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Che la frutta sia una grande alleata della pelle non è certo una novità.
La frutta contiene moltissime vitamine, fondamentali per avere una pelle giovane e fresca.
In particolare alcuni frutti contengono delle proprietà antiossidanti, che vi aiuteranno a contrastare i segni del tempo. Potrete impiegare questi frutti in moltissimi modi, ad esempio preparando degli squisiti frullati o centrifugati che vi consentiranno di non disperdere nessuna proprietà nutritiva del frutto scelto.
Ecco a voi la classifica dei 5 frutti più utili per un effetto ringiovanente immediato, ma soprattutto naturale.
- Kiwi. Questo frutto ha delle grandi proprietà antiossidanti, ed è perfetto per prevenire la formazione di rughe. Contiene vitamina C e E, utili a mantenere la pelle sana e equilibrata.
- Melograno. Questo frutto stimola la produzione di collagene, grazie al quale la vostra pelle sarà molto più elastica.
- Anguria. Quale rimedio più efficace dell’acqua per avere una pelle radiante? L’anguria contiene moltissima acqua e vi aiuterà a idratare la vostra pelle, soprattutto durante il periodo estivo. Contiene vitamina A.
- Avocado. Utilizzato in moltissimi trattamenti di bellezza, sono ben note le proprietà nutritive di questo frutto.
- Papaia. Un frutto tropicale ricco di vitamina A, C e E.
