La floating therapy è la teoria del galleggiamento: per circa un’ora ci si sdraia in una vasca in vetroresina alta 25 cm riempita d’acqua tiepida (circa 35 gradi); si resta in completo silenzio, solitamente al buio o con luce soffusa, in pieno relax. Nell’apposita vasca vengono sciolti circa 400 kg di sale, che ha effetti distensivi e antinfiammatori. In più il sale permette di galleggiare con tranquillità e senza fare fatica. Molti sono gli effetti benefici:
- rilassamento profondo pari circa a 5-6 ore di sonno;
- riduzione della frequenza cardiaca e della pressione;
- allevia dolori articolari, reumatici e mal di schiena;
- utile in gravidanza per i dolori alla colonna vertebrale;
- utile per sciogliere contratture muscolari;
- durante le sedute si liberano le endorfine, molecole dette del benessere;
- completo relax e pace;
- rigenerazione psico-fisica.
E’ una terapia d’acqua ottima per chi vuole staccare dalla vita quotidiana frenetica, rilassarsi e ottenere benefici sul proprio corpo a lunga durata.
