Benefici della floating therapy

La floating therapy è la teoria del galleggiamento: per circa un’ora ci si sdraia in una vasca in vetroresina alta 25 cm riempita d’acqua tiepida (circa 35 gradi); si resta in completo silenzio, solitamente al buio o con luce soffusa, in pieno relax.

Nell’apposita vasca vengono sciolti circa 400 kg di sale, che ha effetti distensivi e antinfiammatori. In più il sale permette di galleggiare con tranquillità e senza fare fatica. Molti sono gli effetti benefici:

• rilassamento profondo pari circa a 5-6 ore di sonno;
• riduzione della frequenza cardiaca e della pressione;
• allevia dolori articolari, reumatici e mal di schiena;
• utile in gravidanza per i dolori alla colonna vertebrale;
• utile per sciogliere contratture muscolari;
• durante le sedute si liberano le endorfine, molecole dette del benessere;
• completo relax e pace;
• rigenerazione psico-fisica.

E’ una terapia d’acqua ottima per chi vuole staccare dalla vita quotidiana frenetica, rilassarsi e ottenere benefici sul proprio corpo a lunga durata.