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La salute, l’alimentazione e il praticare sport sono fondamentali per il benessere del nostro fisico.
Ma anche la prevenzione lo è: infatti, controllare periodicamente parti del corpo più a rischio o soggette a patologie genetiche aiuta a prevenire e, in caso di esito negativo, a prenderle in tempo. Soprattutto per noi donne, ci sono diversi esami e test di screening che è bene fare con costanza, ogni anno o due anni. Ovviamente i controlli più specifici variano a seconda dell’età e delle proprie esigenze. Ecco tutto il check up al femminile da conoscere e da fare.
A seconda dell’età specifica, se si è ancora nel pieno della fertilità o in menopausa, gli esami e i controlli di routine da fare riguardano soprattutto l’ambito ginecologico e senologico. Dopo la menopausa, però, è consigliabile fare anche altri test che si rivolgono ad altri ambiti. Nello specifico, gli appuntamenti da appuntare in agenda e da eseguire con costanza sono: pap test, visita ginecologica, mammografia, ecc.
Ecco qui un elenco completo di cosa sono, a cosa servono e quando farle.
Il Pap test è uno tra i test di screening più importanti da fare con assiduità, si consiglia di farlo ogni tre anni, a tutte le donne di età compresa tra i 25 e i 64 anni. Si tratta di un esame citologico che indaga sulla presenza del Papillomavirus (virus presente in caso di tumore alla cervice) e di cellule anomale, in modo da verificare se l’utero è sano e funzionante.
Ancora più specifico e sensibile rispetto al precedente, viene sostituito ad esso dopo i 30 anni e viene effettuato ogni 5 anni. Solo in caso di esito positivo, si esegue anche il Pap test.
Altra visita di routine che è bene fare almeno una volta all’anno è la visita ginecologica, molto importante per la salute di noi donne. Per eseguire una visita ginecologica di controllo completa, si consiglia di fare:
La mammografia è un esame di tipo radiografico consigliato soprattutto alle donne di un’età compresa tra i 50 e i 69 anni almeno ogni due anni che verifica la presenza o no di cellule tumorali al seno. Con questo non significa che le donne prima dei 50 anni non devono controllare periodicamente il seno, anzi il contrario. Ma è possibile fare una visita di controllo annuale unita ad un’ecografia se si avvertono sintomi specifici.
Dopo la menopausa, il corpo cambia e anche le proprie esigenze cambiano. Allo stesso modo, anche gli esami e i controlli preventivi variano e aumentano, andando ad interessare altre parti del fisico. Per citarne alcune: cuore, tiroide, ossa, colon, ecc. Ecco gli esami da tenere sotto controllo: