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Le donne si chiedono spesso come dimagrire le cosce con prodotti naturali. Sembra infatti impossibile, ma gli accumuli di adipe e grasso vanno a finire sempre in quelle zone, che sono parte della femminilità e seduzione. Di solito basta seguire uno stile di vita sano e del movimento e tutto si aggiusta, ma qualche volta si deve ricorrere a dei prodotti drenanti, per mantenersi in forma.
Come dimagrire le cosce
Snellire le cosce è abbastanza semplice, se si riesce a seguire una dieta equilibrata abbinandola al movimento fisico di tipo aerobico. Per tutti, o meglio tutte le persone, ed in particolare modo le donne, la camminata veloce, il nuoto, le passeggiate in bicicletta sono alcuni degli sport da non sottovalutare. Comunque anche a casa ci sono esercizi fisici da tenere in considerazione. Una casalinga, con l’aiuto di qualche sedia, un tappeto e della musica rilassante, può riuscire perfettamente a dimagrire le cosce, nella stessa quantità di chi frequenta abitualmente palestre e personal trainer.
Solo usando costanza e continuità, che sono qualità indispensabili per liberarsi del grasso e dall’adiposità in eccesso ci si può liberare dai tessuti sbagliati. Purtroppo le donne hanno la sfortuna di vedersi accumulare soprattutto sulle cosce e sui glutei, il grasso in eccesso, che non ha niente a che vedere con le famose “maniglie dell’amore” Detto questo, come dimagrire le cosce con la dieta? La dieta che aiuta a risolvere il problema è quella del supermetabolismo. Limitando farinacei e carboidrati oltre ai grassi visibili ed assumendo una maggiore quantità di proteine si ottiene il risultato voluto. Il grasso contenuto nei salumi, nel fritto e dato da ogni pietanza eccessivamente unta non è da sottovalutare. Inoltre è importante assumere tanta acqua, durante la giornata. La ritenzione idrica colpisce infatti prevalentemente le cosce. Cerchiamo di evitare bibite frizzanti e snack dolci o salati. Ricordiamo inoltre che il liquido introdotto, viene assunto anche con il brodo vegetale e le bevande calde.
La frutta e la verdura sono indispensabili per una dieta mirata, così come gli esercizi fisici, che si possono fare anche a casa. Poggiando la schiena verso uno dei muri di casa, è possibile, tenendo i piedi divaricati, flettere entrambe le gambe ed arrivare a sedersi sulla sedia. Naturalmente l’esercizio diviene più difficile se la nostra sarà una sedia invisibile, otterremo anche maggiori risultati. Tra una flessione, o meglio una sequenza di esercizi ricordiamo di riposarci. Le sforbiciate, con le gambe molto vicine a terra, effettuare molti affondi, partendo dalla posizione eretta.
Questi ed altri sono gli esercizi, che ci aiutano ad imparare come dimagrire le cosce. La contrazione degli addominali e dei glutei seguita dallo slancio in avanti di ogni piede alternndoli. Il Importanti anche i piegamenti. Il jogging è molto efficace, come sport e permette di ottenere gambe da sogno. Lo sforzo, che si prolunga nel tempo, permette di bruciare i grassi e quindi di diventare più snelle. Correre per mezz’ora o più, con scarpe adatte quotidianamente è un toccasana contro l’adipe.
Piperina e curcuma
Dalla curcuma, spezia orientale si estrae la curcumina. Da ricerche fatte è stato rivelato che la curcuma sia un potente antiossidante naturale, efficiente ed economico e che contribuisce in maniera naturale a dimagrire. Storicamente usata da sempre dalla medicina Ayurvedica al fine di provvedere ad una vasta varietà di disturbi. Quindi, pare che la curcumina, senza effetti collaterali, dia buoni risultati. Analogamente la piperina molte volte viene ad essere aggiunta agli integratori di curcumina. Questo migliora il suo assorbimento.
Recensioni
Marco Antonino 40 anni scrive:
“Uso questo integratore a base di piperina e curcuma da ormai 3 mesi, e lo prendiamo tutti in famiglia. C’è stato un netto miglioramento per quanto riguarda la concentrazione ed i dolori tipici dell’artrite, il colesterolo si è abbassato.
Alessandra Soro, 50 anni:
“Prodotto arrivato in tempi brevi, sigillato ermeticamente.
Facile da assumere, ho ridotto anche la quantità e mi permetto di mangiare di più. Lo consiglio caldamente, unito alla dieta ed all’esercizio fisico, durante ogni pasto copioso”.
Ricordiamo che il sito online in cui si può acquistare il Multislim è attendibile e sicuro, così come il prodotto. Entrambi sono controllati e monitorati continuamente. Con entrambi questi prodotti combinati si è visto come dimagrire le cosce.
Multislim
Molte sono le persone che dopo averlo acquistato, su internet stanno provando il nuovo prodotto naturale che aiuta le donne a sciogliere il grasso e ad ottenere risultati efficaci in meno di un mese: Multislim. Questo è prodotto naturale che funziona, eliminando con facilità il grasso in eccesso.
L’effetto di questo prodotto è clinicamente dimostrato, Multislim così come Piperina & Curcuma Plus non solo aiutano a bruciare rapidamente i grassi dal tuo corpo, ma anche ad eliminare tutte le tossine presenti nel corpo, in più accelera il metabolismo, e va a rinforzare il tuo sistema immunitario.
Recensioni
Matteo Frispo di 40 anni dice: “Dopo avere provato multislim, di cui ero molto scettico in verità, ho perso la bellezza di 10 chili, gradatamente alle cosce, ma non solo. E’ stata mia figlia a spingermi ed ora siamo tutti più contento. Credo inoltre che lo dividerò anche con mia moglie”
Clara Ziviani 50 anni: “Ho ritrovato la mia giovinezza, mi sono messa a dieta e con qualche passeggiata e Multislim ho già perso due taglie e posso indossare i jeans!“.
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