E’ la domanda che ogni donna si pone: come indossare tacchi senza dolore.
Molte di noi hanno cercato lungo il corso degli anni di adottare un atteggiamento, scegliendo l’amore per le scarpe al desiderio di essere comode. Ma ci sono dei rimedi per non soffrire con i tacchi.
Assicurati di avere scarpe che siano della tua misura.
Le donne solitamente sbagliano sul numero di scarpe per il loro piedi. Il tuo piede cambia nel corso degli anni. Prima di comprare le scarpe, misurati i piedi sia in lunghezza che in larghezza in modo da sapere quale sia la scarpa adatta a te.
Compra delle scarpe che si adattino alla forma del piede. Conosci il tuo piede. Un podologo è il migliore per sapere qual è la forma del tuo piede e capire cosa va bene per te.
Evita di indossare scarpe come gli stivaletti, in quanto fanno oscillare il piede.
Evita le suole sottili, optando per una zeppa. Le suole sottili ti daranno sempre dolore ai piede. Il materiale in gomma assorbe la pressione.
Fai delle pause ogni tanto in modo che le tue gambe e le tue caviglie riposino.
Fai un po’ di stretching ai tuoi piedi quando togli i tacchi.