Come ottenere glutei sodi senza liposuzione

Avere dei glutei sodi e delle rotondità sinuose è il sogno di tutte le donne.

Ci sono molti modi per avere dei glutei tonici naturalmente senza ricorrere alla chirurgia. Celebrità note per il loro fondoschiena, come Beyonce e Jennifer Lopez non hai mai fatto ricorso alla chirurgia per modellare le loro curve.

Tutto quello che serve è mangiare bene, fare gli esercizi giusti e indossare gli indumenti adatti.

• E’ fondamentale mangiare grassi buoni, parte essenziale di una dieta sana. Mangiare bene vi aiuterà a perdere peso intorno al girovita e questo darà maggiore attenzione al vostro fondoschiena, che apparirà più pronunciato.

  I grassi essenziali si trovano in alimenti come pesce, avocado e noci che accelerano il metabolismo, facilitando la possibilità di bruciare le calorie.

• Fate molti esercizi di squat, esercitando i muscoli dei glutei e tonificandoli, in modo da evidenziare le vostre rotondità. State con i piedi allineati alla larghezza delle spalle, lentamente piegate le ginocchia e abbassate il corpo. Restate in questa posizione per circa tre secondi poi ritornate su.

  Fate tre serie di 15 ripetizioni ogni giorno.

• Anche l’abbigliamento giusto può accentuare le vostre curve. Indossare i jeans che vi modellino il fondoschiena, con tasche posteriori in alto in modo che diano una forma più evidente. Inoltre, i jeans a vita bassa aiutano a creare l’illusione di un fondoschiena più pronunciato. Molti stilisti hanno disegnato dei jeans che evidenzino proprio il sedere.

Alcuni rimedi

Quando si pensa a rimedi per rassodare i glutei la risposta è sempre una: esercizio fisico! Sebbene questo sia vero, non è l’unico rimedio: ad oggi, infatti, in commercio vi sono numerose creme che permettono di rassodare i glutei.

E’ necessario, tuttavia, prestare attenzione a ciò che si acquista: non tutti i prodotti, infatti, portano ai risultati desiderati. Ecco, quindi, due prodotti top da poter utilizzare per raggiungere i vostri obiettivi:

• Back Up Brazilian Style: questo prodotto in formato spray svolge quattro funzioni essenziali:

  1. Nella prima fase, scolpisce tutto il grasso e la cellulite depositati sui muscoli dei glutei
  2. Grazie all’effetto push-up, “rilascia” il messaggio di ricostruzione dei ponti di sostegno direttamente sul muscolo
  3.

  Riempie i buchi lasciati dalla cellulite, richiamando il tessuto specifico
  4. Rimodella i fianchi e plasma esattamente le forme, distribuendo nuovi volumi

  Gli ingredienti di Back Up Brazilian Style hanno dimostrato di aiutare nel rimodellamento dei glutei donne di ogni età: donne, tra i 20 e i 30 anni, iniziano a notare miglioramenti significativi nella sole due settimane, ma anche persone dai 40 ai 65 anni hanno notato un drastico miglioramento in sole tre settimane.

• Body 10: trattamento specifico per rimodellare, sollevare e rassodare i glutei, grazie all’azione di agenti attivi 100% naturali. Body 10 è un prodotto cosmetico per uso esterno, dermatologicamente testato, senza oli minerali e parabeni: gli ingredienti provengono tutti da coltivazioni biologiche.

  Per ottenere dei risultati visibili e duraturi, è consigliato un utilizzo quotidiano anche per il dopo doccia. Lasciate riposare la crema per qualche minuto prima di rivestirvi.