Come proteggere i capelli dal sole: consigli per l’estate

L’estate è arrivata ed è tempo di dedicare il proprio tempo al relax, magari in spiaggia, sotto i raggi caldi del sole.

È molto importante, però, ricordarsi di proteggere al meglio i propri capelli, per evitare di danneggiarli.

Proteggere i capelli dal sole

L’estate è arrivata e i capelli potrebbero sentirne il peso. Ogni anno, dopo i mesi estivi, bisogna fare i conti con i capelli secchi , crespi, opachi e sfibrati. Il sole, la sabbia, la salsedine e il cloro sono veri e propri nemici dei capelli e potrebbero danneggiarli. Prima di iniziare a godersi la bella stagione, è fondamentale capire come proteggere i capelli, per evitare di vederli danneggiati con l’arrivo dell’autunno.

È giusto lasciarsi andare a tuffi e abbronzatura, ma non deve essere la chioma a rimetterci. Ci sono molti modi per evitare che i capelli subiscano dei danni durante l’estate, per questo è bene conoscerli in tempo ed evitare di commettere qualche errore.

Come proteggere i capelli dal sole

Esistono diversi modi per riuscire a proteggere i capelli dal sole. Una protezione durante l’estate è fondamentale per evitare di danneggiarli. Ecco qualche consiglio utile per riuscire a mantenere i propri capelli sani durante i mesi estivi:

1. Preparazione dei capelli: prima dell’esposizione al sole è importante evitare trattamenti stressanti come tinture, decolorazione e uso eccessivo della piastra.

   Scegliete, invece, di preparare la chioma con trattamenti rinforzanti e nutritivi. Durante i cambi di stagione potete assumere integratori a scelta per rinforzare i capelli, la pelle e le unghie;

2. Proteggere la testa: è fondamentale proteggere la testa con un foulard, un cappello o una bandana, per evitare l’esposizione diretta ai raggi del sole. Meglio scegliere un cappello di paglia o un foulard leggero, per favorire la traspirazione. Sono molto utili anche per evitare i colpi di calore;
3. Applicare olio protettivo: l’olio protettivo, soprattutto per le punte che risentono maggiormente dell’azione aggressiva di sole, cloro e salsedine, è fondamentale.

   Gli oli creano una barriera protettiva sul capello, difendendolo dai raggi UV e UVA. Devono essere distribuiti con le mani su tutta la capigliatura, su capelli asciutti o umidi, per poi ripetere tutto dopo alcune ore. Ne esistono molti tipi, come l’olio di cocco, argan, semi di lino e germe di grano;

4. Fare la doccia dopo il bagno: ogni volta che fate un bagno al mare o in piscina, dovreste anche fare una doccia.

   Questo perché l’acqua dolce è in grado di eliminare il sale che sfibra e inaridisce i capelli. Dopo la doccia applicate sempre l’olio;

5. Usare uno shampoo doposole: esistono diversi tipi di shampoo doposole, che aiutano ad idratare i capelli e a prendersene cura anche durante la stagione estiva. Insieme all’olio sono fondamentali per la cura della propria chioma;
6. Applicare uno spray riparatore: uno spray doposole ristrutturante aiuta a proteggere i capelli e ad evitare i danni del sole.

   Sono utili anche per idratare e districare i capelli;

7. Fare impacchi: durante i mesi estivi sarebbe opportuno effettuare degli impacchi due volte a settimana, per prevenire la secchezza dei capelli. Quelle più consigliate sono le maschere nutrienti e idratanti con burro di karatè, in grado di donare morbidezza ai capelli e di nutrirli in modo corretto;