Il seno è per ogni donna simbolo di seduzione.
Oggi avere un bel seno prescinde dalle dimensioni e significa soprattutto possedere un decoltè tonico, alto ed elastico a prescindere dalla dimensione delle coppa.
Ma come rassodare il seno?
Condiderate che il seno è una parte del corpo e che la sua bellezza rientra nello stato di benessere dell’intero organismo quindi no a brusche perdite di peso; no ad aria viziata, rumori, suoni elettronici, luci elettriche e al neon, no a fumo, caffè, tè, alcolici, aspirine, farmaci e vaccini.
Ed ora veniamo ai consigli attivi:
1. optate per una alimentazione contenente estrogeni naturali: latte e derivati; semi di lino, zucca e girasole; tofu; spezie, legumi; cereali, frutta e verdura e grassi salutari presenti nella frutta secca, sesamo ed olio di oliva.
2. Abbiate piccole cautele quotidiane come:
- bere tanta acqua,
- effettuare spugnature fredde sul seno,
- indossare sempre un buon reggiseno,
- mantenere una postura eretta con spalle in fuori;
- fare sport,
- eseguire esercizi specifici per il seno, che tonificano la muscolatura del petto facendoci ottenere un seno più alto( su internet troverete moltissimi video esplicativi come cliccando sul link https://www.youtube.com/watch?v=EpELJMxLhYA.
