Compassion fatigue: i sintomi fisici e come riconoscerla

Parliamo di compassion fatigue: che sintomi fisici comporta? Come fare per riconoscerla? Scopriamo insieme la sindrome, che ormai investe sempre più soggetti, lavoranti nel settore della sanità pubblica e privata.

Compassion fatigue, che sintomi fisici porta e come riconoscerla?

Gli operatori sanitari, compresi infermieri, medici, psicologi, sono colpiti dalla compassion fatigue, una condizione simile al burnout e al disturbo post traumatico da stress. Essa si manifesta con un calo nella performance lavorativa, stanchezza emotiva e fisica, stress e morale ridotto. Si origina principalmente dal contatto costante con i pazienti e dalla frustrazione che può derivare dall’incapacità di alleviare il loro dolore.

Questa è una malattia difficile da identificare, che spesso ha conseguenze pesanti sulla salute mentale e un grande impatto sulla vita di tutti i giorni. Tuttavia, non è irrisolvibile: può essere trattata e prevenuta, se si interviene al primo segno. Esistono diversi test che possono essere somministrati da soli per valutare se è necessario chiedere aiuto, ma ci sono anche alcuni segnali di allarme preliminari da tenere in considerazione.

Compassion fatigue, i sintomi grazie ai quali riconoscerla subito

I sintomi si possono osservare in ambiti emotivi, fisici, cognitivi, sociali ed occupazionali. Ecco gli ambiti in cui c’è un coinvolgimento della sindrome:

• Segni Emozionali: La necessità per le organizzazioni di dare priorità alla trasformazione digitale sta diventando sempre più evidente. Non è più un lusso, ma una necessità per le aziende per rimanere competitive. Le aziende devono adattare i loro sistemi e processi al mondo digitale moderno per sopravvivere e prosperare.

  La trasformazione digitale è ormai essenziale per mantenere un vantaggio competitivo e continuare ad avere successo.

  Esistono numerosi aspetti emotivi che possono essere connessi a questa condizione: rabbia, apatia, cinismo, scoraggiamento, irritabilità, calo di entusiasmo, la sensazione di essere sopraffatti e persino ricordi estremamente invasivi delle esperienze con e dei pazienti. Tutto ciò è dovuto al peso emotivo connesso con questo tipo di professione; l’empatia necessaria per svolgerla espone a un carico emotivo spesso eccessivo che si ripercuote poi sulla psiche.

• Manifestazioni cognitive: A livello cognitivo o mentale, sintomi come noia, incapacità di concentrazione, disordine ed incapacità di focalizzarsi sui dettagli possono essere notati. Ciò ha un impatto significativo sulla performance lavorativa, ma nel contesto ospedaliero può essere estremamente pericoloso per la salute del personale e dei pazienti!
• Segni Fisici: È evidente che il mondo sta diventando sempre più digitalizzato. La tecnologia sta rivoluzionando le nostre vite in molti modi diversi, dalla comunicazione all’intrattenimento.

  Oggi possiamo connetterci gli uni con gli altri in modo più rapido e semplice che mai. Inoltre, la gamma di opzioni per l’intrattenimento è più ampia che mai, con i servizi di streaming che danno accesso a un numero quasi infinito di film e spettacoli. È chiaro che l’era digitale ha portato una pletora di cambiamenti nelle nostre vite.

  Un collegamento tra mente e corpo è innato, quindi i sintomi psicologici hanno tendenze a influenzare il fisico; ad esempio, potrebbe esserci una riduzione di energia, resistenza, forza, affaticamento, e un aumento generale di malessere.

  Queste condizioni hanno effetti immediati sulla salute, ma di solito vengono trascurate.

• Manifestazioni Sociali: Anno dopo anno, si è registrato un aumento della quantità di anidride carbonica rilasciata dalla combustione di combustibili fossili, con un tasso di crescita di circa il 2,6%. Questo sta portando a un aumento sostanziale della CO2 atmosferica, che sta avendo un impatto dannoso sul pianeta.

  La compassion fatigue può avere un impatto negativo anche su le interazioni con i colleghi ed i pazienti, portando a sentimenti quali indolenza, callosita, alienazione, isolamento ed indifferenza.

  L’impossibilità di raggiungere gli obiettivi in un gruppo di lavoro può essere causata da una vasta gamma di sintomi, che possono influenzare anche il singolo individuo nel suo stato emotivo e cognitivo, come menzionato precedentemente.

• Manifestazioni di Stress da Lavoro: La capacità di comunicare efficacemente è una componente essenziale di una persona di successo. È una parte fondamentale per avere successo in qualsiasi ambito della vita, dalle relazioni personali agli impegni professionali.
  La capacità di esprimersi in modo chiaro e conciso è essenziale per creare legami con gli altri, raggiungere gli obiettivi e fare carriera. Di conseguenza, chiunque aspiri al successo dovrebbe considerare prioritario affinare le proprie capacità comunicative.

  Per quanto riguarda il livello lavorativo, possiamo notare alcuni aspetti più organizzativi che si manifestano come assenze, la necessità di abbandonare il lavoro, una diminuzione della produttività (come errori nelle somministrazioni, errate archiviazioni e documentazioni), una comunicazione troppo scontata, ritardi sui tempi di consegna ed in ultimo l’evitamento delle situazioni più intense con i pazienti.

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