uso della coppetta mestruale
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Un’alternativa ai classici assorbenti è senza dubbio la coppetta mestruale.
Che cos’è e come si usa? Dove si può acquistare?
La coppetta è sinonimo di grande libertà. Non richiede, infatti, come per il caso degli assorbenti, di essere frequentemente cambiata e offre la possibilità di stare anche fuori casa tutto il giorno senza creare particolari problemi. Si evitano, inoltre, tutte le irritazioni che sono alla base dei giorni del ciclo, dovuti all’uso di assorbenti esterni o interni. Inoltre, dobbiamo senza dubbio considerare il fatto che si tratta di un’alternativa ecologica.
È, infatti, facilmente riutilizzabile e riesce ad apportare anche numerosi vantaggi a livello economico. Inoltre, contrariamente a ciò che può accadere nell’uso di assorbenti interni, la coppetta non potrà mai apportare la sindrome dello shock tossico.
Esistono diversi tipi di taglie per la coppetta. Si deve considerare anche la flessibilità, che varia da donna a donna, e non soltanto dall’età e dal fatto di aver avuto bambini oppure no.
Innanzitutto, si deve sterilizzare la coppetta mestruale ad inizio e fine ciclo: si può fare in un pentolino di acqua bollente per 5 minuti. Ogni volta che la si estrae, prima di inserirla di nuovo, va risciacquata con acqua. Bisogna, poi, imparare ad inserirla e rimuoverla. Va piegata prima dell’inserimento a “C” e va avvicinata alla vagina con il bordo rivolto verso l’alto
Si andrà, poi, a piegare durante l’inserimento in vagina e va fatta leggermente ruotare tenendola alla base prima di averla inserita.
Va estratta dalle 2 alle 4 volte al giorno e si può usare senza problemi anche durante la notte. Dobbiamo premerla alla base per eliminare l’aria e afferrarla delicatamente con le dita all’interno della vagina. Andrà poi sciacquata con cura e fatta bollire di nuovo in un pentolino per sterilizzarla dopo il suo ultimo utilizzo.
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