Purtroppo, le città e i centri urbani sono diventati sempre più pericolosi, e i soggetti più indifesi sono sempre le donne, che oltre ad essere fatte oggetto di scippi e furti possono anche diventare vittime di violenza sessuale.
Per questo sempre più comuni hanno preso l’iniziativa di organizzare dei corsi gratuiti di autodifesa femminile.
In questi corsi si insegnano tecniche e mosse che consentono ad una donna, nel momento in cui venga aggredita, di usare la forza dell’avversario contro lui stesso, e di riuscire quindi a poter avere la meglio su di lui, nonostante disponga di minore vigore fisico.
Si tratta di insegnamenti molto utili, perchè servono anche a controllare il panico e a sapere qual è l’atteggiamento giusto nel momento in cui ci si trovi in un a situazione di pericolo.
Tra le tecniche che vengono maggiormente usate per insegnare autodifesa ci sono il Krav Maga, di origini israeliane, e il Wendo, che riassume i principi di alcune arti marziali.