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Il seno è parte della bellezza fisica di una donna e sinonimo di femminilità e sensualità. Nel caso il vostro décolleté non fosse come sperate, qui potete trovare alcuni consigli e suggerimenti utili su come far crescere il seno in modo naturale partendo dall’alimentazione e gli esercizi adatti per aumentarlo di una taglia.
Come far crescere il seno: cibi adatti
Il seno tende a crescere in maniera spontanea e naturale durante il periodo della pubertà, per poi evolversi e cambiare per tutto il resto della vita. Sebbene le dimensioni del seno dipendano dal DNA, ci sono alcuni fattori, come la massa muscolare, il peso che tendono a influire sull’aspetto di questa parte importante della donna.
L’alimentazione può aiutare tantissimo a far crescere il seno e dargli volume nel modo giusto. Consumate cibi e alimenti che contengano soprattutto grassi saturi presenti in noci, olio di oliva, formaggio, muesli e anche avocado. Gli estrogeni sono ormoni sessuali che aiutano ad aumentare il seno e si consiglia di consumare alimenti quali zucca, fagioli, ceci, melanzane, semi di lino e anche zucchine.
Gli alimenti a base di soia sono ricchi di isoflavoni che aiutano a far crescere il seno in modo naturale e sano. Il latte di soia e il tofu sono cibi adatti che contribuiscono ad aumentare di una o due taglie il seno. Evitate i cibi ricchi di testosterone, come bevande gassate e zuccherate, oltre ovviamente a patatine, cracker, in quanto non aiutano ad aumentare il seno.
Le proteine fanno bene all’organismo e presenti in uova, pollo, carne magra, sono un valido contributo per la crescita del seno. La verdura e la frutta e soprattutto alimenti come datteri, prugne e ciliegie sono ricchi di estrogeni e, quindi, aiutano ad aumentare le dimensioni del seno e farlo crescere in modo naturale. Gli esperti consigliano di bere ogni giorno un succo a base di papaia e latte che aiuta a stimolare la crescita del seno. Ci sono poi delle erbe aromatiche e integratori che aiutano a sviluppare un seno maggiormente sodo e pieno.
Come far crescere il seno: esercizi
un altro rimedio efficace per far crescere il seno è praticare in modo costante e regolare dell’attività fisica e degli esercizi che permettano di raggiungere questo scopo. Lo yoga e il pilates rafforzano il busto e, quindi, danno maggiore forza al petto permettendo di aumentare di una taglia il seno.
Ci sono poi degli esercizi per i pettorali che contribuiscono a far crescere il seno. Si consiglia di usare dei manubri dal peso di 2.5 kg e appoggiarli al tappetino degli esercizi mentre vi sdraiate sulla schiena. Una panca con i pesi aiuta a dare la stessa efficacia e risultato per raggiungere questo obiettivo. Ripetete gli esercizi almeno in tre serie da 12.
I sollevamenti per i tricipiti, oltre a tonificare le braccia e le spalle, sono un ottimo metodo per aumentare e far crescere il seno. Con l’aiuto di una sedia potete praticare tutti gli esercizi che volete ottenendo ottimi risultati e benefici per tutto il corpo. Le flessioni rafforzano i muscoli pettorali e danno alle mammelle un aspetto più sodo e robusto.
Come far crescere il seno: il miglior rimedio
Oltre all’alimentazione e agli esercizi, c’è un metodo naturale molto efficace che aiuta a far crescere il seno. Per chi ha un seno piccolo e vuole aumentarlo di alcune taglie, senza sottoporsi alla chirurgia dal momento che si tratta di un intervento rischioso che comporta complicanze ed effetti collaterali, gli esperti consigliano di usare un prodotto naturale, quale SenoMax.
Senomax è un gel che offre ottimi benefici e risultati in pochissimo tempo senza ricorrere all’operazione. Questa crema/gel sta avendo molto successo grazie alle testimonianze positive e alla totale mancanza di controindicazioni
Seno max è una crema professionale che sta avendo successo grazie al parere degli esperti e alle testimonianze positive di chi lo sta utilizzando. Questo gel ha le seguenti proprietà:
- Incrementa in modo naturale e armonioso il seno
- Armonizza e aumenta la forma
- Il risultato è efficace e garantito nel 95% dei casi
- Rallenta i processi d’invecchiamento della cute di ben tre volte
- Elimina e riduce le smagliature
- Aumenta il seno di due taglie
- Arrotonda e mette in risalto la forma
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Possono usarla tutte le donne, a prescindere dall’età. Non causa controindicazioni o effetti collaterali in quanto si compone d’ingredienti naturali, quali:
- Estratto di liquirizia: tonifica ed è antinvecchiamento;
- Estratto di fieno greco: emolliente e astringente;
- Estratto di kudzu: nutre;
- Olio essenziale al finocchio dolce: rassoda e snellisce;
- Olio d’oliva: emolliente, protettivo, sebosimile e antirughe
- Olio di germe di grano: ricco di antiossidanti
Gli esperti la consigliano proprio perché aumenta il seno di una o due taglie, la pelle risulta essere molto più vellutata ed elastica. Sono tantissime le donne che hanno provato SenoMax e ne sono rimaste soddisfatte proprio per i benefici. Molto facile da applicare perché basta mettere la crema sul primo seno e lasciare che si assorba per poi passare al secondo e attendere che si assorba. Si consiglia di metterla più volte per risultati maggiormente rapidi e affidabili.
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