cronodieta
Argomenti trattati
Per perdere peso e dimagrire in modo sano, la cronodieta è una dieta che viene sempre di più consigliata.
Ecco tutto quello che c’è da sapere, lo schema, il menù, i benefici e anche un integratore per ottenere i risultati rapidi in poco tempo.
C’è un’ora giusta per sedersi a tavola, mangiare e dimagrire. Con la cronodieta, tutto ciò è possibile. Una dieta in cui non è solo importante bruciare le calorie in eccesso, ma per dimagrire e perdere peso conta soprattutto l’orario in cui determinati alimenti sono assunti.
Non è un regime che comporta particolari sacrifici o rinunce, ma bisogna mangiare, proprio come dice il nome, all’ora giusta e corretta.
Una dieta che è stata sviluppata nel 1992 dai ricercatori italiani Mauro Todisco e Paolo Marconi che hanno deciso di elaborare un metodo che si basa sui principi naturali dell’organismo. Si basa sulla cronobiologia, una scienza che studia i ritmi biologici. Le fasce orarie sono importanti per consumare determinati alimenti rispetto ad altri e risulta importante conoscere il proprio bioritmo per ottenere importanti e rapidi risultati.
Un regime dissociato che si basa sull’orario in cui certi alimenti si consumano. A seconda di quando si mangia un determinato cibo, è possibile assimilarlo di più o meno con alcune ripercussioni sulla linea. Una dieta che si caratterizza per un gruppo di ormoni che possono influire sull’accumulo o lo smaltimento del grasso corporeo.
Lo schema della cronodieta si caratterizza per la colazione a base di fette biscottate o yogurt.
La prima colazione risulta essere importante e fondamentale in quanto favorisce l’accumulo di energia in modo da assumere velocemente gli zuccheri. Gli spuntini di metà mattina e merenda sono a base di frutta di stagione. per il pranzo, vanno benissimo i carboidrati, soprattutto integrali da accompagnare a verdure, mentre a cena si consigliano le proteine, limitando i latticini.
Una dieta in cui sono molto importanti gli orari: la colazione va consumata tra le 7.30 e le 9.30, il pranzo in un orario compreso tra le 12.30 e le 14.30, mentre la merenda non va fatta oltre le 17 e per la cena meglio consumarla entro le 21.
Una dieta in cui bisogna consumare gli alimenti a seconda degli ormoni che sono attivi in quel determinato momento. Alcuni non sono assorbiti o utilizzati se vengono consumati di giorno e viceversa.I grassi si depositano la sera e la mattina vengono usati per produrre energia. Ovviamente, la cronodieta va calibrata e seguita in base alle esigenze e caratteristiche di ognuno. Non ha particolari controindicazioni o effetti collaterali.
Si consiglia, come ogni dieta, di farsi seguire da un esperto del settore in modo da capire quali alimenti vanno inseriti e assunti. Non è adatta a chi soffre di diabete o di alcune patologie legate al metabolismo e neanche a chi svolge lavori notturni. Non ci sono digiuni, ma neanche troppe rinunce, in quanto i pasti all’interno della giornata sono cinque. Non ci sono particolari alimenti da vietare e si possono variare i cibi.
E’ facile da seguire e salutare, si adatta ai ritmi della giornata di ognuno di noi. Perfetta per gli atleti e gli sportivi i quali si allenano la mattina o il primo pomeriggio.
Alla cronodieta, gli esperti consigliano di abbinare degli integratori naturali e, tra questi, il migliore è sicuramente Piperina e Curcuma Plus, un integratore che riduce la massa grassa e riattiva il metabolismo. Questo integratore naturale è attualmente il più abbinato alle varie diete personalizzate grazie al parere degli esperti, ai benefici riscontrati e al passaparola positivo di chi lo sta utilizzando.
Inoltre, è notificato come sicuro e affidabile dal ministero della salute
Un prodotto che apporta i seguenti vantaggi e benefici per l’organismo:
Per chi fosse interessato a saperne di più, può cliccare qui o sulla seguente immagine
Possono assumerlo tutti, tranne coloro che hanno problemi gastrointestinali e le donne in gravidanza.
Si consiglia di assumerne due compresse in concomitanza con i pasti principali insieme a un bicchiere d’acqua per attaccare le cellule adipose e impedire che si depositino.
Si compone esclusivamente di 3 seguenti ingredienti naturali:
Il mix di questi tre ingredienti naturali abbinati ad una dieta favoriscono un dimagrimento sano e costante senza rischi.
Essendo un prodotto esclusivo ed originale, non è disponibile nei negozi fisici, ma neanche nei siti di e-commerce online. L’unico modo per acquistarlo e beneficiarne è tramite il sito ufficiale del prodotto, compilare il modulo con i propri dati che saranno trattati nel rispetto della privacy e attendere la chiamata dell’operatore per la conferma dell’ordine.
Il prodotto è in promozione stagionale al costo di 49 Euro invece di 196 per 4 confezioni con spedizione gratuita. Le possibilità di pagamento sono varie: Paypal o carta di credito, ma anche in contrassegno, ossia in contanti al corriere a consegna avvenuta.