Come la pancia e le gambe, anche i glutei costituiscono uno dei punti critici del corpo femminile: con degli esercizi mirati e costanti è possibile ottenere un sedere alto e sodo anche a casa.
Lo yoga è una disciplina utile per distaccarsi dal mondo e svuotare la mente. Si può svolgere a casa senza il bisogno di recarsi nelle palestre. Basta solo avere l’attrezzatura giusta e seguire i consigli utili per svolgere l’attività a casa.
Lucia Bosé è morta in Spagna a causa del Coronavirus. Il triste annuncio è arrivato dalla pagina Instagram del figlio Miguel.
Un buon circuito costituito da esercizi addominali, se fatto con costanza, è un ottimo modo per ottenere una pancia piatta: non c’è bisogno di una palestra, nè di attrazzi, puoi fare tutto da casa.
Lorenzo Brino, famoso per il ruolo di Sam Camden nella serie tv Settimo Cielo, è morto a soli 21 anni.
Il Coronavirus ci costringe a rimanere a casa e per quanti amano lo sport è ancora più difficile. Come allenarsi senza attrezzi?
Suor Germana, conosciuta anche come “la cuoca di Dio”, è morta il 7 marzo del 2020.
Mikaela Spielberg, figlia adottiva di Kate Capshaw e Steven Spielberg è stata arrestata.
Elisabetta Imelio, bassista e cantante dei Prozac +, è morta a soli 44 anni a causa di un cancro al seno.
Patrizia Mirigliani ha cacciato di casa e denunciato suo figlio Nicola. Per quale motivo ha preso questa difficile decisione?
Un sedere piatto si può migliorare con esercizi mirati e i leggings giusti.
Silvio Horta, creatore della serie Ugly Betty, è morto. Stando a quanto si apprende dai quotidiani si tratterebbe di suicidio.
Il rapper americano Tekashi 6ix9ine è stato condannato a 2 anni di prigione: la sentenza.
Serena Grandi è stata accusata di non aver pagato il conto di un resort in Toscana: i dettagli del processo.
Pete Frates, ideatore dell’Ice Bucket Challenge, è morto a soli 34 anni a causa della Sla.
Terribile lutto in casa Carrisi: è morta Iolanda, adorata mamma di Al Bano. Yari Power ha dedicato alla nonna un commovente post Facebook.
Fabrizio Corona è uscito dal carcere di San Vittore ed è stato condotto all’interno di un istituto di cura vicino Monza.
La sentenza emessa dalla Corte d’Appello di Milano per l’aggressione a Niccolò Bettarini ha modificato leggermente le pene inflitte agli aggressori.
Branko Lustig, produttore di capolavori come ‘Schindler’s List’ e ‘Il gladiatore’, è morto a 87 anni
Fred Bongusto è morto nella notte tra il 7 e l’8 novembre 2019 nella sua abitazione di Roma
Maria Perego, colei che ha inventato Topo Gigio, è morta: ad annunciare la scomparsa è stato il presidente della Topo Gigio srl