dieta dell'acqua
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L’acqua è un elemento fondamentale per la nostra vita e il vivere quotidiano.
Quando decidiamo di seguire una dieta, si consiglia sempre di bere molto, perché l’acqua è molto utile per sciogliere i grassi e migliorare la ritenzione idrica. La dieta dell’acqua permette di sgonfiare la pancia, perdere peso in poco tempo e stare bene in modo naturale ed efficace.
Si tratta di un regime alimentare che permette di tornare in forma in pochissimo tempo, che è importante seguire soprattutto in vista della bella stagione e della prova costume, dal momento che presenta un ottimo effetto detox e agisce sull’organismo e il mantenimento della linea.
La dieta dell’acqua permette di sgonfiarsi, purificarsi e tornare snelli. È un regime che caratterizzato da pochissime calorie e si fonda su un elemento fondamentale come l’acqua, che tra l’altro deve essere centrale in qualsiasi dieta. Questa dieta si fonda sugli effetti benefici di acqua e limone e si rivela un toccasana per il dimagrimento e la pancia piatta. Basta berne un bicchiere al mattino appena svegli per stare subito bene.
Inoltre, acqua e limone insieme sono ottimi, in quanto aiutano a combattere i morsi della fame durante la giornata.
In base al parere di esperti e specialisti del settore, l’acqua è un ottimo elemento proprio perché garantisce ottimi risultati all’organismo che funziona molto meglio. Inoltre, permette di migliorare la digestione, di eliminare le scorie e le tossine in eccesso, di aumentare e stimolare il metabolismo. La dieta dell’acqua è l’ideale, perché permette di sentirsi leggere e in forma.
L’acqua e limone è ricco di enzimi che aiutano a sciogliere i grassi in eccesso. Chi decide di assumere questa bevanda tutti i giorni, si rende presto conto che ha un effetto saziante, condizione molto importante per arrivare ai pasti principali meno affamati e, quindi, per mangiare meno. È un rimedio naturale ottimo perché è ricco di elementi, quali il potassio, il calcio e il magnesio, che regolano l’intestino e garantiscono l’equilibrio psicofisico.
La dieta dell’acqua è considerata un ottimo regime alimentare, dal momento che l’acqua permette alle fibre di svolgere nel modo migliore la loro funzione. L’acqua è ottima in quanto drena e ha proprietà depurative; la sua azione consente di smaltire le tossine e combattere la ritenzione idrica, contrastando il senso di gonfiore e pesantezza.
Si consiglia di bere almeno 1.5-2 litri di acqua al giorno, meglio se naturale, visto che l’acqua gasata rischia di aumentare il gonfiore.
Ricordate di portare sempre una bottiglietta in borsa in modo da poterla bere in qualsiasi momento. Cercate di berne a piccoli sorsi e intervalli regolari durante la giornata, così da saziarvi e idratarvi al tempo stesso.
Per sgonfiare la pancia, bisogna anche tenersi lontano dalle bevande gasate, che accentuano, al posto che combattere, il gonfiore. La dieta dell’acqua è molto semplice e si basa su piatti come carne e pesce, da consumare grigliati o lessi e conditi con delle spezie o un po’ di limone.
Non devono mancare assolutamente la frutta e la verdura, da consumare fino a cinque porzioni al giorno.
Appena svegli, al mattino, si consiglia di cominciare la giornata con un bicchiere d’acqua calda e limone, in seguito fare una colazione leggera a base di fette biscottate integrali, yogurt e frutta. Per pranzo, va benissimo del riso integrale, mentre a cena una spigola o pesce al cartoccio insieme a delle verdure grigliate.
Prima di andare a dormire, si consiglia un altro bicchiere di acqua calda con limone.
Per dimagrire e buttare giù i chili di troppo, il miglior rimedio naturale da associare alla dieta dell’acqua è Piperina e Curcuma Plus, un integratore alimentare considerato il numero uno e consigliato in tantissime diete per le sue proprietà dimagranti e depurativi. Piperina e Curcuma Plus ha i seguenti benefici:
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Piperina & Curcuma Plus si basa su ingredienti naturali, quali:
Si consiglia di assumere due compresse insieme a un bicchiere di acqua dopo i pasti principali, per attaccare subito le cellule adipose e impedire che si depositino. Essendo un prodotto del tutto naturale, non presenta particolari controindicazioni o effetti collaterali, anche se si sconsiglia l’utilizzo a persone allergiche agli ingredienti usati, alle donne in stato di gravidanza o allattamento e alle persone che soffrono di problemi allo stomaco.
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