dieta Galveston
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La Pasqua è terminata da alcuni giorni e tutto il cibo consumato, si è accumulato su addome e fianchi. Per questo, ora è tempo di correre ai ripari cominciando la dieta dopo Pasqua in modo da dimagrire e rimettersi in forma. Vediamo come seguirla grazie ad alcuni consigli.
Tra una coscia d’agnello, una fetta di Colomba e un po’ di uova di cioccolato, ci si è lasciati andare un po’ più del previsto e ora il fisico ne risente al punto che molti cominciano a sentirsi gonfi e appesantiti. La bilancia non lascia scampo. Per ridurre i chili in eccesso, si consiglia di cominciare a seguire la dieta dopo Pasqua che permette di tornare in forma in poco tempo.
Una dieta del genere consta di una alimentazione sana e bilanciata. Si tratta di un regime che apporta una serie di benefici e risultati utili ai fini del dimagrimento e della forma fisica. Bisogna ridurre i carboidrati e gli zuccheri, consumando tantissime proteine e cereali, oltre a prodotti integrali.
La dieta dopo Pasqua può avere una durata di due o tre giorni, ma deve essere molto rapida ed efficace proprio per eliminare quelle calorie che si sono accumulate durante il pranzo pasquale e la Pasquetta. Molto meglio una dieta disintossicante e depurante proprio per eliminare le tossine in eccesso e tornare ad avere una forma fisica che sia smagliante.
Per un buon regime ipocalorico da seguire dopo l’abbuffata pasquale, è sempre bene chiedere consiglio a un esperto in modo da capire come strutturare la dieta e i vari pasti per avere una alimentazione ben bilanciata e sana che dia maggiori risultati. In questo modo si è certi di tornare in forma, anche in vista dell’estate imminente.
Le feste, come la Pasqua, si sa, sono fonte di cibo e anche di tantissime calorie. Per questa ragione, sono in molti coloro che pensano di mettersi a dieta in modo da tornare in forma e dimagrire. La dieta dopo Pasqua ha proprio questi benefici, ovvero perdere quei due o tre chili in eccesso che si sono accumulati. Vediamo come fare grazie ad alcuni utili consigli e suggerimenti.
Dal momento che la prova costume è dietro l’angolo, ci sono alcune regole da seguire per buttare i chili in eccesso. Si consiglia di mangiare moltissima verdura che sazia e frutta, preferibilmente lontano dai pasti, magari come spezza fame o spuntino della metà mattina.
Idratarsi è fondamentale, quindi bere almeno 1.5 litri di acqua al giorno aiuta a eliminare le tossine. Si consiglia di portarne una bottiglietta in ufficio, anche per saziarsi e ridurre il senso di fame. Ridurre i carboidrati prediligendo cene leggere e proteiche quali pollo, pesce, ecc. È consigliabile anche associare un integratore quale Spirulina Fit in modo da supportare i benefici della dieta.
No alle bevande gassate, a insaccati e salumi e si raccomanda di evitare i dolci di cui già si ha avuto modo di abusarne durante le festività pasquali. Considerando che le giornate sono soleggiate e si sta spesso all’aria aperta, è utile approfittarne per una passeggiata o corsa al parco in modo da smaltire i grassi in eccesso.
Qui è possibile trovare un esempio di menù di dieta dopo Pasqua da seguire per eliminare i chili in più:
Per ottenere risultati che siano duraturi nel tempo e dimagrire in modo sano e naturale, alla dieta dopo Pasqua è consigliabile associare un buon integratore 100% naturale e non chimico quale Spirulina Fit. Un prodotto di origine italiana a base naturale che ha proprio lo scopo di riuscire a eliminare i chili in eccesso.
Un integratore che brucia le calorie, anche a riposo in quanto favorisce il metabolismo, sazia e riduce il senso di fame. Fa perdere peso e centimetri in più, oltre ad avere proprietà disintossicanti e depuranti. Consigliato dai vari esperti e consumatori che ne sono entusiasti proprio per il mantenimento della forma fisica.
Spirulina è riconosciuto universalmente come il miglior integratore da abbinare alle diete, grazie ai risultati ottenuti e alla sicurezza dei suoi ingredienti. Per chi volesse approfondire, consigliamo di cliccare qui o sull’immagine di seguito
Un integratore come Spirulina Fit è consigliato, anche perché a differenza di altri prodotti che causano controindicazioni ed effetti collaterali, si basa su componenti naturali che sono i seguenti:
Inoltre, questi due elementi naturali purificano ed eliminano le scorie che sono un ostacolo al processo di dimagrimento. Bisogna assumerne due compresse dopo i pasti della giornata insieme a un bicchiere d’acqua per bloccare i cumuli di adipe ed evitare che possano formarsi nuovamente.
Spirulina Fit non si acquista nei negozi fisici o siti di e-commerce, ma il consumatore interessato al prodotto può cliccare qui per il sito ufficiale. L’integratore è promozione stagionale al costo di 49€ per 4 confezioni (invece di 196€) con la spedizione gratuita. Si può pagare con carta di credito, Paypal e in contanti direttamente al corriere alla consegna.