Fitness post-vacanza: ecco tutti gli esercizi per i glutei
Vacanze finite? Ecco tutti gli esercizi per i glutei.
Benessere & Salute
Nostalgia canaglia, l’ascoltare la musica che ha accompagnato la nostra adolescenza fa bene: ecco i benefici
Tutti i benefici dell’ascoltare la musica della nostra adolescenza.
Come rinfrescarsi prima di andare a dormire: tutti i trucchi
Rinfrescarsi prima di andare a dormire? Ecco come fare.
Beauty routine doccia: tutti i segreti della coccola extra post mare
Beauty routine doccia, tutto sulla coccola extra post mare.
Vitamina B12: dove si trova, a cosa serve
A cosa serve e dove si trova la Vitamina B12? Scopriamolo insieme.
Botox e personaggi famosi: c’è anche chi dice no
Personaggi famosi e botox: chi ha detto no? Scopriamolo insieme.
Griffonia: che cos’è e a cosa serve l’integratore del buonumore
A cosa serve la Griffonia? Scopriamolo insieme.
Consigli per mantenersi in forma in carrozzina
Mantenersi in forma è essenziale quando si utilizza una sedia a rotelle. Esistono numerose strategie e attività che possono aiutare a raggiungere questo obiettivo.
Alimentazione e acne: quali sono le diete da seguire?
Acne e alimentazioni sono legate tra loro: quali diete seguire? Scopriamolo insieme.
Dieta proteica: rischi e vantaggi
Nella dieta proteica si vanno a favorire le proteine per riuscire a perdere peso in modo naturale con cibi adeguati.
Evitare l’effetto yo yo: cosa fare per non riprendere peso
Il classico effetto yo yo si può evitare con una alimentazione adatta a base di cereali e di tante fibre che aiutano.
Pressoterapia a casa: come farla con i giusti macchinari
Con la pressoterapia è possibile ottenere una silhoutte maggiormente slanciata e ridurre la cellulite.
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Dieta Fricker: come funziona e menù settimanale
La dieta Fricker è la dieta a due velocità che permettere di perdere fino a 4 kg in due settimane: ecco come funziona e un esempio di menù settimanale.
Stitichezza Occasionale: Cause, Sintomi e Trattamenti
La stitichezza occasionale è un disturbo gastrointestinale comune che può causare disagio e influenzare negativamente la qualità della vita, in particolare nelle donne. Nonostante sia generalmente transitoria, è importante conoscerne le cause e i trattamenti per gestirla efficacemente.
Chirurgia refrattiva agli occhi: quando e perché farla
La chirurgia refrattiva offre soluzioni avanzate per correggere i difetti visivi, liberando dalla dipendenza da occhiali e lenti a contatto.
Trattamenti cellulite: i più indicati per la buccia d’arancia
I trattamenti cellulite come creme, gel e fanghi sono adatti per combattere la buccia d’arancia e avere una pelle levigata.
Caffè: tutti i benefici per la pelle
Scopriamo insieme i benefici della caffeina per la nostra pelle.