Postura corretta: gli esercizi e il miglior rimedio
Per mantenere la postura corretta sono vari gli esercizi che si possono eseguire.
Benessere & Salute
Come snellire il lato b: esercizi e dieta consigliati
Snellire il lato B è possibile con un po’ di attività fisica e attenzione all’alimentazione.
Tristezza e cambio di stagione: come affrontarla e tornare a sorridere
Con il cambio di stagione è normale provare un forte senso di tristezza: come affrontarla e tornare a sorridere.
Dieta buddista: programma e benefici
La dieta buddista aiuta a dimagrire, ma anche a depurare la mente per un benessere totale.
La dieta Perricone seguita da Letizia Ortiz: in cosa consiste?
Il segreto per rigenerare la pelle dopo l’estate è la dieta Perricone, seguita da Letizia Ortiz, che promette una pelle da regina.
Pressoterapia per braccia: benefici e come farla a casa
La presosterapia per braccia aiuta a snellirle nel modo migliore e a tonificarle.
Integratori dimagranti: benefici e quali scegliere
Gli integratori aiutano a dimagrire e bisogna associarli alla dieta e attività fisica per ottenere ottimi risultati.
Back Relax: recensione sul dispositivo contro il mal di schiena
Back Relax è il dispositivo adatto per correggere i danni alla postura e il mal di schiena.
Dieta di ottobre: i migliori cibi per dimagrire
La dieta di ottobre permette di stare in forma e proteggersi dai malanni di stagione.
Donne e addominali: come ottenere una pancia piatta e asciutta
Come ottenere una pancia piatta e asciutta con alcuni esercizi mirati e semplici da fare in qualsiasi momento della giornata.
Come seguire una dieta bilanciata senza rischi
La dieta aiuta a dimagrire consumando piatti che siano bilanciati ed equilibrati.
Esercizi per l’interno coscia: i consigli per tonificarli a casa
Problemi con l’interno coscia? Non temete: qui di seguito i consigli da seguire per tonificare e rassodare, anche stando a casa.
Vitamina D: carenza e come rimediare
La vitamina D è fondamentale per l’organismo per una serie di benefici che comporta.
Reggiseno senza cuciture: i benefici e i trend
Il reggiseno senza cuciture offre un sostegno ottimo al seno senza problemi o rossori.
Wine therapy: benefici e benessere di questo trattamento
Il vino? Non è solo un piacere per il palato, ma anche per il corpo. Tra massaggi ed esperienze sensoriali, scopriamo i benefici della wine therapy.
Dieta per girovita: come diminuirlo naturalmente
La dieta per girovita aiuta ad assottigliarlo in modo naturale.
Metodi per dimagrire in modo sano e veloce
Sono diversi i metodi per dimagrire che permettono di avere un fisico snello e sano.
Antistaminico naturale per allergie: tutti i migliori rimedi
La stagione delle allergie ti mette alla prova? Tra gli antistaminici che puoi usare ci sono anche quelli offerti proprio dalla natura.
Sonniferi naturali: i benefici e proprietà
I sonniferi naturali conciliano il sonno aiutando a riposare bene.
Dieta delle mandorle: i benefici
La dieta delle mandorle permette di dimagrire grazie ai benefici di questo tipo di frutta.
Dieta delle curve: come funziona e per chi è dedicata
La dieta delle curve aiuta a stare in forma mantenendo un fisico armonioso e sano.