Come dimagrire in vista dell’estate, i consigli da seguire
Dimagrire non è difficile, basta seguire alcuni consigli. Possiamo seguire delle diete, assumere integratori e fare dell’attività fisica.
Benessere & Salute
Flexitarian Diet: come funziona la dieta di Meghan Markle
Flexitarian diet: è il nome della fantastica dieta seguita da Meghan Markle. Volete sapere di cosa si tratta? Continuate con la lettura!
Esercizi glutei, i migliori da fare a casa
La voglia di andare in palestra non c’è? Ecco allora tutto quello che dovete sapere sui migliori esercizi per i glutei da fare comodamente a casa!
Dieta del 17: dimagrire mangiando pollo e verdure
Che cos’è la dieta del 17 e come si articola nelle sue varie fasi? Andiamo a conoscerla nel dettaglio e vediamo come farla al meglio.
Aromaterapia: cos’è, come funziona e benefici sulla salute
L’aromaterapia è una parte della fitoterapia che consiste nell’uso di oli essenziali di vari tipi per curare altrettanti disturbi fisici e non solo.
Cibi malsani: 10 miti da sfatare per una dieta sana
I miti da sfatare per avere una corretta alimentazione.
Dieta a orario: cosa è e come funziona
Dieta a orario: scopriamo di cosa si tratta, su quali basi scientifiche si basa e che correlazione ha con i nostri ritmi biologici.
Come dimagrire seguendo l’esempio di Jessica Beniquez
Jessica Beniquez e la perdita di peso tramite cibo sano e attività fisica.
Bacio, un toccasana per la salute e l’umore
Il bacio è un modo attraverso cui le persone entrano in contatto, conoscendosi. Quali sono le sue origini e che benefici apporta il baciarsi?
Dieta del supermetabolismo: come perdere 10 kg facilmente
La dieta supermetabolismo è molto drastica, ma anche efficace. Analizziamone pregi e difetti in questo articolo.
Come dimagrire la pancia con le spezie: piperina e curcuma
Come dimagrire con diversi trucchi? Ci si può affidare ad integratori, ma anche ad una dieta sana assieme all’attività fisica.
Come dimagrire i glutei: tutti gli esercizi
Come dimagrire i nostri glutei con una dieta sana a dell’attività fisica? Possono aiutarci anche dei prodotti mirati da usare.
10 cibi che aiutano a contrastare l’allergia stagionale
L’allergia stagionale è quella che si presenta in primavera. Cortisone e antistaminici aiutano, ma anche il cibo è un ottimo metodo valido.
Gli effetti collaterali della chemioterapia
Benefica per la riduzione dei tumori, la chemioterapia può apportare numerosi effetti collaterali e controindicazioni, anche sulla pelle.
Dieta senza carboidrati: rischi e benefici
Una dieta senza carboidrati ha molti rischi e pochi benefici. Essi, infatti, sono davvero benefici per la salute, a patto di non esagerare.
Prova costume: come perdere peso con la corsa
La prova costume si avvicina a grandi falcate: meglio iniziare già a pensare a come perdere peso, anche attraverso la giusta attività fisica.
Cosa mangiare con la dieta lemme: menu settimanale
La dieta Lemme è una filosofia alimentare molto particolare, che permette però di perdere molto peso in davvero poco tempo.
A cosa serve il carbone vegetale e dove si compra
Dov’è che si può comprare il carbone vegetale? Esistono molti luoghi in cui questo è in vendita, tra cui anche Internet. Vediamo in dettaglio.
Dieta vegana per perdere peso: cosa mangiare
Non sapete cosa fare per tornare in forma in vista dell’estate? Volete tentare con la dieta vegana? Ecco tutto quello che dovete sapere in merito…
Come dimagrire i fianchi senza chirurgia
La prova costume si avvicina quindi bisogna rimettersi in forma! A tal proposito, ecco come dimagrire i fianchi senza chirurgia!
Esercizi glutei, come rassodare il sedere in poche mosse
Il lato b è un punto dolente per la nostra prova costume quindi, ecco tutto quello che dovete sapere sui migliori esercizi per glutei sodi e perfetti!