Dieta vegana, ecco cosa mangiare ogni giorno
Dieta vegana: in che cosa consiste? Ecco tutto quello che c’è da sapere per seguire una dieta vegana di tutto rispetto, senza rinunciare al gusto!
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Stevia: rischi e gli effetti collaterali
La Stevia è originaria dal Sud America e può sostituire lo zucchero, nelle giuste dosi
Come usare le bacche di goji per dimagrire
Le bacche di goji sono frutti piccoli, ma di grande valore nutrizionale. Un integratore alimentare prezioso
Come perdere peso con la dieta turbo: menu settimanale
Haylie Pomroy, con “La dieta turbo”, ci spiega come perdere peso. Vediamo insieme il piano settimanale per perdere peso in pochi giorni.
Come diventare Cristiano Ronaldo: la dieta del fenomeno
La dieta di Cristiano Ronaldo è di un rigore impressionante, così come il suo regime di riposo e di allenamento.
Come perdere peso con la dieta del limone
Per perdere peso l’ideale è la dieta del limone, unita ad integratori naturali ed affidabili
La super dieta anti-età di Brigitte Macron
La First Lady Brigitte Macron vanta un fisico davvero invidiabile, soprattutto per una donna della sua età. Scopriamo il suo segreto di bellezza.
Linguaggio del corpo: cosa significa toccarsi i capelli
Toccarsi i capelli e giocarci è un segno del linguaggio del corpo che indica molto sulle intenzioni una persona. Vediamo insieme cosa.
Stanchezza perenne? Gli errori da evitare
La stanchezza, soprattutto con l’arrivo dell’estate, si fa sempre sentire. Quali sono gli errori da evitare per non essere perennemente stanchi?
Come dimagrire in vista dell’estate, i consigli da seguire
Dimagrire non è difficile, basta seguire alcuni consigli. Possiamo seguire delle diete, assumere integratori e fare dell’attività fisica.
Flexitarian Diet: come funziona la dieta di Meghan Markle
Flexitarian diet: è il nome della fantastica dieta seguita da Meghan Markle. Volete sapere di cosa si tratta? Continuate con la lettura!
Esercizi glutei, i migliori da fare a casa
La voglia di andare in palestra non c’è? Ecco allora tutto quello che dovete sapere sui migliori esercizi per i glutei da fare comodamente a casa!
Dieta del 17: dimagrire mangiando pollo e verdure
Che cos’è la dieta del 17 e come si articola nelle sue varie fasi? Andiamo a conoscerla nel dettaglio e vediamo come farla al meglio.
Aromaterapia: cos’è, come funziona e benefici sulla salute
L’aromaterapia è una parte della fitoterapia che consiste nell’uso di oli essenziali di vari tipi per curare altrettanti disturbi fisici e non solo.
Cibi malsani: 10 miti da sfatare per una dieta sana
I miti da sfatare per avere una corretta alimentazione.
Dieta a orario: cosa è e come funziona
Dieta a orario: scopriamo di cosa si tratta, su quali basi scientifiche si basa e che correlazione ha con i nostri ritmi biologici.
Come dimagrire seguendo l’esempio di Jessica Beniquez
Jessica Beniquez e la perdita di peso tramite cibo sano e attività fisica.
Bacio, un toccasana per la salute e l’umore
Il bacio è un modo attraverso cui le persone entrano in contatto, conoscendosi. Quali sono le sue origini e che benefici apporta il baciarsi?
Dieta del supermetabolismo: come perdere 10 kg facilmente
La dieta supermetabolismo è molto drastica, ma anche efficace. Analizziamone pregi e difetti in questo articolo.
Come dimagrire la pancia con le spezie: piperina e curcuma
Come dimagrire con diversi trucchi? Ci si può affidare ad integratori, ma anche ad una dieta sana assieme all’attività fisica.
Come dimagrire i glutei: tutti gli esercizi
Come dimagrire i nostri glutei con una dieta sana a dell’attività fisica? Possono aiutarci anche dei prodotti mirati da usare.