In questo articolo troverete una semplicissima ricetta per preparare a casa vostra una maschera rilassante a base di yogurt, miele e camomilla.
Tutti sanno che mangiare regolarmente yogurt fa bene all’intestino ma è anche vero che questo alimento può diventare un prezioso ingrediente per le nostre maschere di bellezza. Lo yogurt è ricco di acido lattico che è utile per migliorare la texture della pelle, inoltre gli enzimi presenti in esso possono aiutare a combattere l’acne. Il miele invece ha proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e antibatteriche, inoltre è un umettante (cioè assorbe e trattiene l’umidità). Mentre l’ultimo ingrediente della nostra maschera, la camomilla, ha proprietà lenitive.
Qui sotto trovate la ricetta per preparare la maschera ma prima alcune precisazioni: 1) potete utilizzare qualsiasi yogurt ma sicuramente il più indicato è quello bianco intero e senza zucchero. 2) anche per il miele va bene qualsiasi tipo. 3) la camomilla può essere sotto forma di olio essenziale oppure, più semplicemente, utilizzate il contenuto di una bustina non usata.
Ecco la ricetta:
2 cucchiai di yogurt bianco intero
1 cucchiaio di miele
4 gocce di olio essenziale oppure il contenuto di una bustina di camomilla.
Unite tutti gli ingredienti in una ciotola e mescolate bene. Applicate la maschera su viso e collo puliti con un movimento circolare e lasciate in posa per 15 minuti.
Sciacquate il viso con acqua tiepida e tamponate con un asciugamano.Applicate la maschera due volte alla settimana.Potete aggiungere alla maschera anche un cucchiaio di gel di aloe vera.
