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La dieta disintossicante del limone è forse il trend maggiormente salutare che abbia un impatto sostanziale nele vite di molte persone.
Questa dieta disintossicante è diventata il soggetto di molte discussioni, anche tra gli addetti alla salute e alla nutrizione, che intendono approvare o disapprovare i meriti di questa dieta al limone.
Coloro che hanno già provato questa dieta dovrebbero essere consapevoli di come funziona e di come la dieta è fatta e in cosa consiste.
Il compito di una dieta disintossicante al limone è eliminare dal corpo le tossine e i radicali liberi che distruggono le cellule e sono responsabili di una serie di malattie degenerative.
Nel caso volessi provare questa dieta, ecco un esempio del menù della dieta disintossicante al limone.
Appena ti svegli, succo di limone e acqua calda.
Colazione: macedonia di frutta, yogurt e due cucchiaini di avena, latte organico o di soia.
Snack, a metà mattina: 8 mandorle non salate. Un bicchiere di succo di frutta diluito con acqua.
Pranzo: zuppa vegetale organica o fatta in casa. Formaggio gratinato e sandwich.
Snack, al pomeriggio, intorno alle 16: 2 torta di avena. Alcuni pomodori e del formaggio spalmabile ( un solo cucchiaio).
Cena: pesce grigliato, pollo o tofu con succo di limone ( 5 cucchiaini di olio di oliva, un cucchiaino di limone e metà aglio). Verdure dalla foglia verde saltate in un wok con un cucchiaino di semi di sesamo, pesce cotte. Succo di limone e
acqua calda.
