Tre modi per smettere di mangiarsi le unghie

Mangiarsi le unghie è una bruttissima abitudine! Le unghie sono esposte per tutto il giorno ai germi e alla sporcizia (anche se non sempre visibili) che si trova inevitabilmente su ogni cosa che troviamo, dunque mangiarle non è assolutamente igienico e per di più creiamo ferite che, anche se piccole, possono provocare infezioni.

Se vogliamo smettere di torturarci le dita in questo modo dobbiamo renderci consapevoli dei danni di questa abitudine ed essere assolutamente motivate a raggiungere l’obiettivo. Come fare per smettere? Ecco tre metodi semplicissimi!

1. Applica dei cerotti sulle dita: in questo modo le unghie saranno coperte e, se non vuoi finire a mangiarti il cerotto, dovrai per forza resistere alla tentazione.
2. Usa lo smalto amaro: il suo sapore sarà talmente sgradevole che mangiarti le unghie diventerà una tortura per le tue papille gustative!
3. Applica delle unghie finte: la plastica sicuramente non avrai voglia di assaporarla!

Non demordere, ce la puoi fare!