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Scopriamo insieme cosa porta con sé il mese di ottobre 2015 per le pesci, in particolare per il benessere.
Salute buona nel mese di ottobre, ma il passaggio all’autunno rende le donne pesci un po’ stanche e vulnerabili.
Il mese di ottobre ci porta nel pieno della stagione autunnale, umidità e freddo impigriscono, anche il diminuire delle ore di luce non incentiva a fare attività fisica, con il rischio di lasciarsi prendere dall’apatia e sentirsi ancora più stanche e pigre.
Occorre reagire cara donna pesci, più movimento, qualche ora dedicata allo sport ti aiuta a combattere stress e nervosismo che ti attanagliano. Una nuotata, un giro in bici, una camminata sono le cose che ti servono.
Benessere e salute sono dalla tua parte anche imparando a controllare i momenti di ansia e tensione con piccole pause dedicate a respiri profondi e meditazione.
