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Il caldo eccessivo, l’umidità, ma anche le troppe ore in piedi sono alcune delle cause che comportano gonfiore agli arti inferiori. Una condizione comune che preoccupa molto come i piedi gonfi è possibile trattarla con rimedi adatti e soluzioni anche naturali. Vediamo alcuni dei consigli qui forniti e come fare.
Piedi gonfi
Sono una condizione molto comune che vive e affligge soprattutto il sesso femminile. I piedi gonfi possono essere, in alcuni casi, anche dolorosi. Il gonfiore di questa parte del corpo dipende da diversi fattori. In estate, le alte temperature sicuramente influiscono sulla circolazione sanguigna e quindi sul gonfiore.
Sono diverse le ragioni per cui possono gonfiarsi, come un lavoro che li spinge a stare per troppo tempo in piedi con pochissime possibilità di sedersi o fare un po’ di pausa. A volte, può incidere anche la mancanza di movimento, quindi uno stile di vita troppo sedentario e poco dinamico che causa delle problematiche e difficoltà.
Inoltre i piedi sono una delle zone del corpo maggiormente sollecitate e anche reggono il peso del corpo per cui è normale che, la sera, magari dopo una lunga giornata di lavoro siano particolarmente gonfi e doloranti. In alcuni casi può rivelarsi una situazione davvero difficile da sopportare e anche da gestire.
Piedi gonfi: cosa fare
In caso di piedi gonfi, diventa fondamentale e importante riuscire a intervenire sulle cause e i fattori di rischio che hanno portato a questa problematica. In secondo luogo, è possibile affidarsi a dei rimedi e delle soluzioni che permettono di ridurre il gonfiore e concedere così a questa area un po’ di relax e il giusto benessere.
Per diminuire il gonfiore e provare ad alleviare la sensazione di disagio che si prova, è possibile optare per un supporto alto in modo da stimolare maggiormente la circolazione sanguigna. Per esempio, è possibile posizionarli su un cuscino oppure su un poggiapiedi in modo che possano avere il massimo sostegno possibile.
Il pediluvio e i massaggi sono un altro rimedio da adottare poiché riescono a dare sollievo ai piedi gonfi. In tal caso, bisogna riempire una bacinella con dell’acqua fredda a cui aggiungere una soluzione a base di bicarbonato e sale, lasciando i piedi in ammollo per mezz’ora per poi massaggiare delicatamente. In seguito, si possono usare degli oli o delle creme idratanti.
Si consiglia poi di non indossare calzature che siano eccessivamente alte o strette in modo da lasciare traspirare il piede. È meglio optare per delle scarpe che abbiano un massimo di 3 o 4 centimetri di tacco e indossare delle calze a compressione graduata che riducono il gonfiore stimolando anche la circolazione sanguigna.
Piedi gonfi: rimedi Amazon
I rimedi e le soluzioni per ridurre il gonfiore sono disponibili sul noto e-commerce di Amazon con offerte e prezzi da non perdere. Basta cliccare sulla foto per visualizzare i dettagli del prodotto. Qui sotto la classifica mostra i tre migliori rimedi per piedi gonfi da ordinare scelti tra quelli maggiormente comuni dalle consumatrici del sito.
1)Nuvò crema gambe rinfrescante
Una crema dalle proprietà defaticanti indicata per le gambe, i piedi e le caviglie gonfi. Una crema a effetto freddo che riduce la sensazione di gonfiore permettendo di avere gambe leggere e riposate. A base di elementi naturali come menta piperita, bava di lumaca, ma anche eucalipto e anice stellato che hanno proprietà rinfrescanti. Consigliato in ogni momento della giornata.
2)Weleda Venadoron gel
Un gel che ha proprietà e benefici tonificanti dando sollievo in poco tempo. Si compone di estratti vegetali e sostanze minerali che donano una sensazione di benessere. Una vera e propria coccola che si prende cura delle gambe e delle caviglie, ma anche dei piedi. Da applicare al mattino e alla sera con leggeri movimenti dal basso verso l’alto.
3)Homedics Foot Spa pediluvio massaggiatore
Un massaggiatore plantare che lenisce i piedi affaticati e doloranti. Ottimo anche come pediluvio da fare a casa. Ha 4 funzionalità in 1: idromassaggio, massaggio vibrante con o senza acqua, magnetoterapia e funzione riscaldante fino a 40°. Indicato per tutta la famiglia.
Insieme a questi rimedi per i piedi gonfi, anche il miglior cerotto energizzante ricco di benefici.
