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Quando gli anni passano, soprattutto dopo i 50 anni, si è soliti pensare che il sesso non sia più una priorità.
Sia le donne che gli uomini iniziano ad avere problemi fisici legati al normale decorso della vita e, inevitabilmente, la sfera intima viene accantonata. Eppure, numerosi studi dimostrano che una frequente attività sessuale apporta al corpo e alla psiche un grande benessere.
Con l’avanzare dell’età, l’attività sessuale viene solitamente relegata in un angolino e lasciata lì a prendere polvere. Eppure, sono molti gli studi che dimostrano che avere rapporti sessuali dopo i 50 anni è motivo di benessere non solo psichico ma anche fisico.
Un sito di incontri Club-50plus ha condotto una ricerca su un campione di circa 700 persone sopra i 50 anni e i risultati parlano chiaro: fare sesso fa bene, a prescindere dall’età. Ovviamente, ci sono accorgimenti da adottare. Il 72% degli intervistati ha dichiarato di avere un rapporto sessuale una volta alla settimana, ma soltanto il 13.7% di loro si è detto pienamente soddisfatto. Il 97.8% crede che avere una vita sessuale attiva sia importante e che sia una priorità nelle relazioni, sia in quelle di vecchia data che in quelle appena nate.
Il 14,6% degli over 50, però, ha bisogno di medicinali specifici per riuscire ad avere un rapporto intimo. Quasi la totalità degli intervistati ha ammesso che i preliminari sono sempre importanti e che sono la condizione necessaria affinché un rapporto sessuale sia soddisfacente. Inoltre, dettaglio molto importante e da non sottovalutare, è l’addio ai tabù. Dopo i 50 anni, infatti, grazie ad una maggiore consapevolezza del proprio corpo si parla di sesso in modo molto più libero.
Il sesso fa bene a tutte le età e la conferma ci arriva anche da un altro studio. Quest’ultimo, condotto dall’Anglia Ruskin University di Cambridge e pubblicato sulla rivista Sexual Medicine, ha analizzato i dati di quasi 7000 persone con un’età media di 65 anni. La maggior parte degli intervistati hanno dichiarato che avere rapporti sessuali frequenti migliora il loro benessere generale.
Il dottor Lee Smith, a capo dello studio, ha dichiarato: “Frequenti rapporti sessuali sono associati a una serie di vantaggi per il benessere psicologico e fisiologico, con una migliore qualità della vita e della salute mentale e un minore rischio di alcuni tumori ed eventi coronarici fatali. I professionisti della salute dovrebbero riconoscere che gli anziani non sono asessuati e che una vita sessuale attiva e priva di problemi in questa popolazione è correlata a un maggiore benessere”.
Una frequente attività sessuale, quindi, comporta anche un minore rischio di alcuni tumori e di altre patologie. Ovviamente, l’avanzare dell’età comporta anche alcuni problemi fisici come la disfunzione erettile negli uomini e la secchezza vaginale nelle donne. Tutti i disturbi che emergono possono tranquillamente e spesso anche facilmente curati dai medici, per cui nulla impone di avere dei rapporti sessuali dopo i 50 anni. Il consiglio conclusivo è quello di godere delle gioie del sesso in tutte le età e, laddove ci fossero dei piccoli problemi, raccontare tutto al proprio medico che saprà scegliere la cura giusta.
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