La tisana ai semi di finocchio è conosciuta, in particolar modo, per le sue proprietà anti-crampi e spasmi allo stomaco. Oltre a queste, però, questa tisana stimola l’appetito, favorisce la digestione ed aiuta ad eliminare i gas dallo stomaco.
I semi di finocchio, messi in infusione in acqua bollente, producono una bevanda calmante e salutare.
Ingredienti:
- 1-2 cucchiaini di semi di finocchio
- 1 tazza di acqua bollente
Preparazione:
In una teiera, mettere in infusione i semi di finocchio nell’acqua bollente per 5 o 10 minuti, a seconda dell’intensità di gusto desiderata. Trascorso il tempo di infusione, filtrare la tisana e servirla, magari dolcificandola con il miele al posto del classico zucchero bianco, o gustandola al naturale, se desiderate una bevanda ancora più leggera.
Per una ricetta ancora più veloce, i semi di finocchio possono essere acquistati già preparati sotto forma di bustine da tè.
