Argomenti trattati
Volete rinforzare i vostri capelli? Siete nel posto giusto. All’interno di questo articolo vedremo insieme come fare.
Come rinforzare i capelli: trattamenti naturali
Così come il resto del nostro corpo anche i capelli invecchiano e, col passare del tempo, risultano spenti e sfibrati. Ci sono però dei metodi per mantenere la propria chioma sana e forte. Iniziamo col vedere alcuni rimedi naturali:
- Yogurt: un vecchio rimedio della nonna è quello di usare un impacco fatto da yogurt (150 g circa) e un uovo. In questo modo sia i capelli sia il cuoio capelluto vengono nutriti.
- Aloe vera: il gel di Aloe vera è ottimo per ridurre la sensazione di prurito e per combattere la secchezza. Risciacquare poi abbondantemente i capelli.
- Aceto di mele: un altro rimedio contro il prurito è utilizzare l’aceto di mele, che serve anche a bilanciare il pH della pelle.
- Maionese: essa contiene oli e grassi perfetti contro la secchezza. Bisogna applicare la maionese sul cuoio capelluto e poi coprire la testa con una cuffia per una ventina di minuti. Dopo di che lavare con cura i capelli.
- Bicarbonato: esso è in grado di ristabilire l’equilibrio del pH della pelle e ha un effetto idratante. Mettere 3 o 4 cucchiai in un bicchiere d’acqua, mescolare e poi applicare sul cuoio capelluto e massaggiare per qualche minuto. Risciacquare con acqua fredda.
- Limone e olio di cocco: il limone è ottimo contro la forfora, mentre l’olio di cocco idrata e nutre il cuoio capelluto. Occorre mescolare 4 o 5 gocce di succo di limone in due cucchiai di olio di cocco. Applicare sul cuoio capelluto e massaggiare per qualche minuto. Poi risciacquare.
- Banana schiacciata: grazie ai minerali contenuti, la banana è ottima per idratare. Aggiungere dell’olio d’oliva o di cocco al frutto schiacciato.
- Olio di oliva: utile per idratare e combattere la secchezza del cuoio capelluto. Dopo aver scaldato l’olio bisogna applicarlo sul cuoio capelluto e coprire i capelli con una cuffia per 15 minuti. Lavare poi i capelli.
Come rinforzare i capelli: trattamenti d’urto
Dopo aver visto alcuni metodi naturali per rinforzare i capelli, andiamo a vedere invece i trattamenti d’urto:
- Maschera: uno modo per rinforzare i nostri capelli è quello di fare una maschera almeno una volta a settimana. Esistono sul mercato proprio delle maschere per rinforzare i capelli, basta solo scegliere quella perfetta per noi.
- Integratori: un altro modo è quello di assumere degli integratori per capelli, ovvero degli integratori alimentari realizzato apposta per il benessere e la salute della chioma.
- Fiale anticaduta: sono prodotti ottimi per rinforzare i capelli e prevenirne la caduta. Assumere un ciclo di fiale può infatti contribuire a rendere i capelli più forti.
Come rinforzare i capelli: consigli utili
Ci sono anche alcune cose da tenere in considerazione al fine di mantenere i capelli sani e forti. Ecco alcuni consigli utili:
- Prodotti di qualità: bisogna stare molto attenti alla scelta di shampoo e balsamo, diffidare da prodotti che costano troppo poco e preferire prodotti delicati e possibilmente naturali.
- Massaggiare il cuoio capelluto: è molto importante prendersi cura del cuoio capelluto, massaggiandolo regolarmente al fine di stimolare la circolazione e garantire la crescita sana dei capelli.
- Attenzione a phon e piastra: evitare l’uso eccessivo di phon e piastra, il calore infatti non è amico dei capelli. Usare sempre il termoprotettore.
- Spuntatina ai capelli: almeno ogni sei settimane è consigliabile dare una spuntatina alle doppie punte, proprio al fine di rinforzare i capelli.
- Alimentazione sana: anche cosa mangiamo incide sulla salute dei nostri capelli, seguire una sana alimentazione è quindi essenziale per mantenere capelli forti e sani. Frutta, pesce, verdura, uova, legumi e soprattutto bere tanta acqua.
- Evitare lo stress: anche lo stress è nemico dei nostri capelli, perciò bisognerebbe ridurlo al minimo. Per ridurlo puntate sullo sport.
