Cibi antiossidanti contro i gonfiori: i benefici di frutta e verdura
Ecco quali sono i cibi antiossidanti, ovvero quelli che aiutano a contrastare le sensazioni di gonfiore e spossatezza tipici della stagione estiva.
alimentazione
Cosa mangiare per avere la pancia piatta: tutto quello che c’è da sapere
Cosa mangiare per avere la pancia piatta: l’alimentazione perfetta, i cibi da mettere in tavola e quelli da evitare assolutamente.
Dieta Omad: come funziona, quali sono i benefici e le controindicazioni
La dieta Omad consiste nel digiuno ad intermittenza, programmato secondo schemi precisi. Scopriamo insieme come funziona e quali sono i suoi effetti.
I benefici del mirtillo sulla pelle: proprietà e come consumarlo
Un valido alleato per la nostra salute ci viene offerto direttamente dalla natura. Quali sono i benefici del mirtillo e perché fa bene anche alla pelle.
Come combattere l’acne sul viso a tavola: i consigli
Troppe macchie da acne? Forse il problema è anche l’alimentazione: di seguito cosa evitare e cosa mangiare a tavola.
Perché le persone sono sempre affamate: il motivo
Sempre fame o in cerca di cibo? Ora avete una spiegazione al “problema”: ce lo dice infatti la scienza. Di seguito svelato il segreto.
Cibi detox contro la cellulite: quali sono i migliori
Quali sono i cibi detox contro la cellulite di cui non fare mai a meno: dagli asparagi alla frutta, alcuni alimenti sono indispensabili.
Sovrappeso: rischi e come combatterlo con la dieta chetogenica e i prodotti di vexi.it
Il sovrappeso può influire sul proprio stato di salute e in questi tempi dove, a causa della pandemia in corso, siamo costretti a passare molto tempo in casa non aiuta.
Giornata nazionale del fiocchetto lilla 2021 per la prevenzione
Il 15 marzo di ogni anno è indetta la giornata nazionale del fiocchetto lilla, dedicata ai disturbi alimentari.
Cos’è l’alimentazione intuitiva, la nuova tendenza welness del 2021
L’alimentazione intuitiva si basa su un principio semplice quanto fondamentale: mangiare solamente se si ha fame.
Dieta vegetariana e vegana: le differenze e i benefici
Tutto quello che c’è da sapere sulla dieta vegetariana e sulla dieta vegana: pro e contro e a chi sono adatte.
Cosa mangia Elisabetta Gregoraci per tenersi in forma: i segreti della showgirl
Cosa mangia Elisabetta Gregoraci per tenersi in forma: scopriamo insieme qual è la dieta che segue, quali sono i suoi segreti e i suoi consigli per mantenersi in forma e in salute.
Dieta del limone per dimagrire: schema e menù settimanale
Si tratta della nuova dieta 2020. La dieta del limone farà perdere peso grazie ad uno schema settimanale: cosa mangiare e come funziona?
Come dimagrire in quarantena e mantenersi in forma
In quarantena, restare in forma o dimagrire può essere un’impresa. Il movimento fisico è molto limitato, ma ci sono altri modi per mantenere la propria linea.
Perché l’ovetto Kinder sorpresa è illegale negli USA?
Il Kinder sorpresa è l’ovetto più amato da tutti i bambini di molte generazioni, ma negli USA questo dolce apparentemente innocuo è addirittura illegale.
Quali sono gli alimenti drenanti anticellulite
La cellulite è un inestetismo della pelle che colpisce la maggior parte delle donne. Questa condizione però può essere migliorata grazie ad alcuni alimenti.
Quarantena, consolarsi con il cibo senza ingrassare: come farlo
Durante la quarantena, l’unica cosa che sembra che ci dia consolazione è il cibo, ma esistono diversi metodi per consolarsi con il cibo senza ingrassare.
Dieta povera di scorie: cos’è e a cosa serve
La dieta povera di scorie viene prescritta solo dagli specialisti a quelle persone che soffrono di disturbi intestinali o che devono affrontare delle operazioni.
Cioccolato fondente: i benefici e perché mangiarlo fa bene
Il cioccolato fondente è un alimento che ha molti benefici, sia per il corpo che per la mente. Ad introdurlo nella dieta sono proprio i dietologi, perché alcune ricerche hanno scoperto che aiutano a perdere peso e a diminuire lo stress.
Come rinforzare il sistema immunitario con gli alimenti giusti
Il sistema immunitario è l’arma più potente che un organismo umano possa avere contro le malattie prima dell’arrivo di cure e vaccini. Ecco perché è importante saper come rinforzarlo con gli alimenti giusti.
Carciofi: tutti i benefici e le controindicazioni
Il carciofo è un ortaggio che presenta tante proprietà benefiche e curative, ma ha anche delle controindicazioni. Vediamo le componenti del carciofo.