Quarantena, consolarsi con il cibo senza ingrassare: come farlo
Durante la quarantena, l’unica cosa che sembra che ci dia consolazione è il cibo, ma esistono diversi metodi per consolarsi con il cibo senza ingrassare.
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Dieta povera di scorie: cos’è e a cosa serve
La dieta povera di scorie viene prescritta solo dagli specialisti a quelle persone che soffrono di disturbi intestinali o che devono affrontare delle operazioni.
Cioccolato fondente: i benefici e perché mangiarlo fa bene
Il cioccolato fondente è un alimento che ha molti benefici, sia per il corpo che per la mente. Ad introdurlo nella dieta sono proprio i dietologi, perché alcune ricerche hanno scoperto che aiutano a perdere peso e a diminuire lo stress.
Come rinforzare il sistema immunitario con gli alimenti giusti
Il sistema immunitario è l’arma più potente che un organismo umano possa avere contro le malattie prima dell’arrivo di cure e vaccini. Ecco perché è importante saper come rinforzarlo con gli alimenti giusti.
Carciofi: tutti i benefici e le controindicazioni
Il carciofo è un ortaggio che presenta tante proprietà benefiche e curative, ma ha anche delle controindicazioni. Vediamo le componenti del carciofo.
Farro nella dieta: valori nutrizionali e benefici
Il farro si sta introducendo nelle diete, soprattutto in quella mediterranea, grazie alle sue componenti benefiche. Vediamo quali sono i valori nutrizionali contenuti in questo cereale.
Alimentazione in gravidanza: cosa mangiare e cosa evitare
La gravidanza è un momento magico. Tra i tanti quesiti che le donne hanno uno riguarda l’alimentazione: cosa mangiare?
Cibi ricchi di ferro: la scorta da avere sempre in casa
Secondo l’OMS, al mondo ci sono 600/700 milioni di persone che soffrono di carenza di ferro: ecco i cibi più ricchi.
Coronavirus, rinforzare le difese immunitarie: cosa mangiare? Consigli
Coronavirus: oltre a rispettare le direttive dell’OMS possiamo curare la nostra alimentazione in modo da rinforzare le difese immunitarie.
Melissa Satta: “Ho avuto dei problemi alimentari”
Melissa Satta ha condiviso con i fan i problemi alimentari che, negli ultimi mesi, ha scoperto di avere.
Alimentazione olistica: come perdere peso naturalmente
L’alimentazione olistica aiuta a dimagrire in modo sano, ma anche a stare bene con se stessi.
Alimentazione, sport e integrazione alimentare: il benessere al femminile
Alimentazione, sport e integrazione alimentare: come seguire una corretta alimentazione per il proprio benessere.
Alimentazione equilibrata: cosa mangiare d’estate
L’alimentazione equilibrata si caratterizza per alimenti sani e ottimi nutrienti.
Cosa mangiare per dimagrire per la prova costume
Cosa mangiare per dimagrire aiuta a perdere peso in modo sano e naturale.
Alimentazione sana: come mangiare sano per la prova costume
L’alimentazione sana aiuta a essere in forma per la prova costume.
George Clooney dieta: cosa mangia la star di Hollywood?
George Clooney, in un’intervista a Oggi, ha rivelato cosa fa per mantenersi in forma. Pare che dieta e umorismo siano i suoi segreti di benessere.
Come sgonfiare la pancia naturalmente per la prova costume
Sgonfiare la pancia in modo naturale è possibile con i giusti rimedi.
Nadia Toffa risponde ai fan: “A causa delle chemio non posso farlo”
Nadia Toffa ha pubblicato un post Instagram aggiornando i follower sulle sue condizioni di salute, condividendo anche il suo pranzo
Dieta vegana, ecco cosa mangiare ogni giorno
Dieta vegana: in che cosa consiste? Ecco tutto quello che c’è da sapere per seguire una dieta vegana di tutto rispetto, senza rinunciare al gusto!
Cibi malsani: 10 miti da sfatare per una dieta sana
I miti da sfatare per avere una corretta alimentazione.