Come smettere di fumare: tutti i benefici giorno per giorno
Smettere di fumare è un’azione positiva che porta benefici sia a lungo che a breve termine.
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In caso di ritardi o se attendete con ansia il ciclo in modo che non vi rovini le vacanze,esistono rimedi utili per anticipare l’arrivo del ciclo.
Non è facile riportare le scarpe bianche al loro splendore iniziale, tuttavia con alcuni trucchetti è possibile eliminare macchie e aloni.
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L’esercizio fisico è un toccasana sia per la mente che per il corpo: con il jumping fitness è possibile allenarsi divertendosi.
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Prima di iniziare un allenamento bisogna conoscere la propria composizione corporea. In questo ci è di aiuto la bioimpedenziometria, cos’è?
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Le nausee sono una costante nella vita delle donne in gravidanza, ma ci sono piccoli rimedi che possono far vivere meglio questo periodo.
Per non cedere alla calura estiva a scapito della passione, ecco alcuni consigli su come allestire una fresca alcova.
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Per sconfiggere la ritenzione idrica, un buon punto di partenza è inserire nella tua dieta una serie di alimenti ricchi di acqua e sali minerali.
“Dove lo butto? Carta, plastica o umido?”. Li vediamo tutti i giorni, eppure non capiamo il loro significato: cosa sono i simboli del riciclo rifiuti.
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