Metodo Tabata, l’allenamento per dimagrire: come funziona?
L’allenamento Tabata, portando la frequenza cardiaca al livello massimo sostenibile, permette di bruciare grassi in soli 4 minuti.
come fare
Balayage rosso per illuminare la chioma: come si fa?
Se siete alla ricerca di un metodo per schiarire i vostri capelli, ma non volete tingerli completamente la soluzione è il balayage: ecco come si fa.
Stamping unghie: come si usa e manicure da provare
Lo stamping per unghie è la tecnica ideale per chi non ha la manualità di una manicurist ma vuole comunque delle unghie d’effetto.
Meglio lavare il viso con l’acqua calda o fredda? L’errore da non fare
Nonostante i mille prodotti usati e i soldi spesi in maschere, creme e sieri, la vostra pelle è rovinata? Forse sbagliate la temperatura dell’acqua.
Punture di zanzare: i rimedi per alleviare prurito e gonfiore
Se non riuscite più a sopportare rossori, gonfiori e prurito causati dalle punture di zanzare potete provare uno di questi rimedi naturali.
Acconciatura semiraccolto con trecce e foulard: come realizzarla?
Tra le acconciature più trendy e originali del momento a cui incorporare il foulard c’è il semiraccolto realizzato con una o più trecce.
Carbossiterapia: come funziona e quali sono i benefici
Porta moltissimi benefici sfruttando solo l’anidride carbonica: la carbossiterapia è sempre più utilizzata per combattere gli anestetismi.
Dieta chetogenica: come impostarla e cosa mangiare ogni giorno
La dieta keto è un regime dietetico strettamente low carb: ecco quali regole seguire, cosa mangiare e quali alimenti bisogna evitare.
Come sostituire il fondotinta in estate: le migliori alternative
In estate vogliamo lasciar respirare la pelle ma non vogliamo rinunciare all’incarnato perfetto che il fondotinta è in grado di donare: come fare?
Olio di calendula fai da te: il procedimento per farlo a casa
L’olio di calendula è ricchissimo di proprietà e si presta a molti usi, lo si può preparare anche a casa seguendo questi passaggi.
Scrub per capelli grassi fai da te: tre ricette facili
Lo scrub per capelli è un prodotto in grado di esfoliare il cuoio capelluto, rimuovere il grasso in eccesso e le cellule morte della cute.
Dip powder per una semplice manicure perfetta
Arriva la dip powder nail per unghie perfette in modo semplice e duraturo.
Come iniziare a correre da zero: consigli per principianti
Non serve vincere una maratona per definirsi un vero runner: l’importante è non affrettare i tempi ma iniziare gradualmente, per step.
Giornata mondiale degli oceani: le iniziative dal mondo della moda
Per sensibilizzare il pianeta sulla salvaguardia dell’ambiente marino, il mondo della moda ha dato vita a numerose iniziative di moda sostenibile.
Unghie arcobaleno: la tendenza per l’estate 2020
Dal rosso ciliegia al giallo limone, dal verde erba al blu cielo: la manicure per l’estate 2020 comprende tutti i colori dell’arcobaleno.
Cosa possiamo fare dal 3 giugno e cosa è ancora vietato
Si allentano alcune restrizioni con l’avvio della Fase 3. Via libera a spostamenti tra regioni ma rimane l’obbligo della mascherina al chiuso.
Come creare il guardaroba perfetto con la tecnica del capsule wardrobe
Il “capsule wardrobe” è una tecnica inventata negli anni settanta che permette di avere un armadio sempre in ordine con pochi e selezionati capi.
Trucco occhi con mascherina: idee anti irritazioni
Focus del volto, soprattutto indossando la mascherina, sono gli occhi. Come truccarli proteggendoli ed evitando irritazioni?
Come evitare le mani sudate per via dei guanti: i consigli
A causa dell’emergenza Coronavirus, dobbiamo indossare i guanti, ma come fare con le mani sudate? I consigli e le soluzioni per evitare questo problema.
Salopette di Jeans: come indossarla e abbinarla
Tornata con più grinta che mai, la salopette in jeans è immancabile nei nostri armadi e sarà protagonista di un look casual chic.
Pilates Matwork: cos’è e i benefici che apporta al corpo
Postura corretta, pancia piatta, muscoli tonici, fisico scolpito: questi sono solo alcuni dei benefici degli esercizi del Pilates Matwork.