Dieta dash, come funziona: consigli e controindicazioni
La dieta dash, nata negli Stati Uniti per combattere la pressione alta, promette di far perdere peso a chiunque: come funziona?
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Quarantena: i piatti leggeri consigliati
La dieta della quarantena consiglia di consumare alimenti che siano leggeri e ipocalorici.
Dimagrire il lato b: come farlo da casa
Per dimagrire il lato B, gli esercizi e l’alimentazione sono ottimi alleati.
Tisane dimagranti: come abbinarle alla dieta
Le tisane dimagranti, se associate a una buona dieta, aiutano a perdere peso.
Perdere peso camminando sul tapis roulant: come fare
Perdere peso camminando è possibile, ma bisogna impostare un programma di camminata che sia valido.
Addominali scolpiti in un mese: come fare
Per gli addominali scolpiti, sono vari gli esercizi che aiutano a raggiungere questo obiettivo.
Dieta senza cibi bianchi: benefici e proprietà
La dieta senza cibi bianchi aiuta a dimagrire eliminando dalla tavola gli alimenti di questo colore.
Fungo reishi: come assumerlo per dimagrire
Il fungo reishi è un alleato della forma fisica e del dimagrimento.
Dieta ipocalorica 1200 calorie: benefici e programma
La dieta ipocalorica 1200 calorie aiuta a perdere peso scegliendo alimenti giusti.
Alimentazione in gravidanza: cosa mangiare e cosa evitare
La gravidanza è un momento magico. Tra i tanti quesiti che le donne hanno uno riguarda l’alimentazione: cosa mangiare?
Calcolo del peso forma: come fare e buone abitudini
Il calcolo del peso forma si basa su una serie di parametri che è bene individuare.
Come mangiare pane senza ingrassare: i consigli
Mangiare pane di per sé non fa ingrassare, ma è meglio fare attenzione a cosa abbinarlo: qualche consiglio utile da seguire.
Dieta del magnesio: come funziona e benefici
La dieta del magnesio aiuta a dimagrire consumando alimenti ricchi di questo minerale.
Cibo spazzatura : quale evitare per il peso forma
Il cibo spazzatura come patatine fritte e brioches, va evitato per rimettersi in forma.
Dieta del magnesio: cosa si magia e quanti kg si perdono
La dieta del magnesio promette di far perdere i kg di troppo in 3/4 settimane e di apportare al corpo grandi benefici.
Cibi ricchi di ferro: la scorta da avere sempre in casa
Secondo l’OMS, al mondo ci sono 600/700 milioni di persone che soffrono di carenza di ferro: ecco i cibi più ricchi.
I benefici dello squat sul lato b e cellulite
I benefici dello squat aiutano a ridurre la cellulite e rassodare il lato B.
Dieta mediterranea anti età: le ultime scoperte
In base a un recente studio, la dieta mediterranea dona molteplici benefici ritardando l’invecchiamento.
Dieta del vino rosso: realtà o leggenda? La verità
La bella stagione si avvicina, quindi è tempo di rimettersi in forma: la dieta del vino rosso promette di far dimagrire tra i 4/6 chili.
Dieta della colazione: proprietà e benefici
La dieta della colazione aiuta a dimagrire risvegliando il metabolismo.
Dieta della mano: come funziona per dimagrire
La dieta della mano si basa su questa parte per le porzioni e le dosi da assumere.