Silhouette per l’estate: come essere in forma
Per una silhouette perfetta per l’estate, bisogna prestare attenzione sia all’alimentazione che all’attività fisica e assumere un buon integratore.
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Dieta dell’anguria: benefici e come seguirla
Per perdere peso e dimagrire, la dieta dell’anguria ha tantissimi benefici e vantaggi in quanto permette di contrastare la cellulite.
Pancia piatta: i trattamenti estetici da provare per combattere l’adipe
Amati dalle beauty influencer, i trattamenti estetici mirati sono degli alleati imbattibili per avere la pancia piatta: quali sono i più famosi.
Dieta abbronzante: come dimagrire con la tintarella
La dieta abbronzante aiuta a consumare alimenti utili sia per il fisico, ma anche che stimolano l’abbronzatura per una pelle dorata e ambrata.
Dieta detox di luglio: come seguirla e miglior integratore
La dieta detox del mese di luglio si basa su cibi depuranti che purificano e depurano per arrivare in forma per l’appuntamento con l’estate.
App contacalorie: qual è la migliore e quali sono i vantaggi
Quale app contacalorie è la migliore e perché scaricarla sul proprio smartphone.
Dieta pescetariana: cos’è e come funziona
La dieta pescetariana non apporta solo benefici a livello salutare ma è anche ottima per il Pianeta in termini di sostenibilità: vediamo che cos’è.
Cosa mangiare per restare giovani: i cibi da prediligere e da evitare
Oltre all’uso di cosmetici e rituali di bellezza, si rivela fondamentale una corretta alimentazione per restare giovani: cosa mangiare.
Strategie per dimagrire: i consigli per farlo in modo sano
Le avete provate di tutte ma non sapete più quali strategie attuare per dimagrire? Di seguito la risposta a tutte le vostre domande.
Dieta antiage per la bellezza della pelle: i consigli
Come combattere l’invecchiamento cutaneo? Di seguito la lista completa degli alimenti utili per la bellezza della pelle.
Come accelerare il metabolismo per dimagrire: i consigli
Metabolismo lento e non sapete come accelerarlo? Di seguito i consigli e le soluzioni su come fare per dimagrire più velocemente.
Dieta Plant Based: cosa mangiare e quali sono i benefici
Verdure a km 0, niente cibo preconfezionato, sì agli alimenti di origine animale se naturali: cosa mangiare e i benefici della dieta plant based.
Dieta ecologica: consigli su come nutrirsi in modo sostenibile
La dieta ecologica, o anche sostenibile, si basa sul concetto di poter migliorare la salute del pianeta e la nostra. Di seguito come fare.
Cronodieta: cos’è, come funziona e perché è utile
Metabolismo lento? Allora è utile seguire la cronodieta, un stile alimentare che non ci dice solo cosa mangiare ma soprattutto a che ora.
Fame nervosa: come combatterla e gestirla al meglio
Attacchi di fame improvvisi che portano ad abbuffarsi generalmente di cibo poco salutare: come combattere la fame nervosa.
Dieta delle 10 ore: come funziona il digiuno intermittente
La dieta delle 10 ore aiuta a dimagrire e bruciare i grassi in eccesso in modo sano con benefici che riguardano anche altri aspetti.
Digiuno intermittente: cos’è e quali sono i benefici
Digiuno intermittente, sì o no? Ci sono pro e contro e tutto varia a seconda della persona e delle proprie esigenze. Ecco cos’è.
Pancia gonfia per lo stress: le cause e come risolverlo
Pancia gonfia? Non è detto che sia quello che mangiate: qui di seguito le possibili cause legate allo stress.
Noemi ieri e oggi: com’è cambiata la cantante durante gli anni
Tra le red head più famose della musica italiana, Noemi ha scelto da tempo uno stile di vita più sano. Ecco come appare oggi.
Dieta per dimagrire: come perdere peso dopo le feste
La dieta per dimagrire, dopo le feste, si basa su cibi che sono depuranti e detox e il miglior integratore alimentare.
Dieta vegetariana e vegana: le differenze e i benefici
Tutto quello che c’è da sapere sulla dieta vegetariana e sulla dieta vegana: pro e contro e a chi sono adatte.