Fitness a casa: i migliori esercizi
Il fitness a casa è utile per tenersi in movimento e stare bene.
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Dieta del riso venere:proprietà e funzionamento
La dieta del riso Venere aiuta a dimagrire e sgonfiare la pancia in poco tempo.
Leptina: cos’è e come funziona l’ormone della sazietà
La leptina, conosciuta anche come ormone della sazietà, è molto importante per l’alimentazione quotidiana: cos’è?
Tapis roulant: come non ingrassare in quarantena
Il tapis roulant è l’attrezzo ginnico ideale per stare in forma durante il periodo di quarantena.
Dieta della quarantena: i consigli del ministero della salute
La dieta sana in quarantena aiuta a non ingrassare e mantenere il proprio fisico in modo salutare.
Cos’è la dieta della dopamina: i cibi che promettono la felicità
La dieta della dopamina, ideata dallo chef Tom Kerridge, prevede il consumo di alimenti che innalzano i livelli dell’ormone della felicità.
Pegan 365: come funziona la dieta paleo-vegana per dimagrire in salute
Come funziona la Dieta Pegan 365, per dimagrire in salute, abbassando il colesterolo e tenendo sotto controllo il diabete.
Inserire la rucola nella dieta: proprietà, benefici e ricette
Tutti i benefici della rucola per il nostro organismo e qualche ricetta per inserirla nella nostra dieta.
Attacchi di fame nervosa: cosa mangiare per non ingrassare
Stress, nervosismo, malinconia, rabbia, tensione possono spingere a mangiare anche quando non ne avremmo davvero bisogno: come controllare la fame nervosa.
Gli effetti dello zucchero sull’organismo: quali sono?
La bontà dello zucchero è risaputa da tutti, ma gli effetti sul nostro organismo sono evidenti e pericolosi. Vediamo alcuni effetti dello zucchero sul corpo.
Ricette leggere in quarantena: consigli
Le ricette leggere sono l’ideale in questo periodo di quarantena in quanto aiutano a mantenersi in forma.
Beve acqua, limone e miele per un anno: il suo corpo si trasforma
Anche se inizialmente era scettica, dopo aver sentito degli effetti miracolosi ha deciso di bere per un intero anno acqua, limone e miele.
Esercizi da fare a casa: i 5 migliori
Gli esercizi da fare a casa sono vari e ognuno apporta benefici al proprio fisico.
Beve succhi di frutta per un mese: donna in ospedale
Gli alimenti e i liquidi possono seriamente compromettere l’organismo di una persona. Il caso della donna che ha scelto di bere solo succhi di frutta ne è la dimostrazione. Vediamo il caso.
Spirulina Fit funziona? Recensioni reali sull’integratore dimagrante
Spirulina Fit è l’integratore adatto pe ril dimagrimento e la forma fisica.
Restare in forma a casa: consigli utili
Restare in forma a casa è possibile eseguendo esercizi mirati e consumando una dieta ipocalorica.
Fertilità maschile: cosa far mangiare al proprio lui per migliorarla
La fertilità maschile, se associata ad una dieta a base di vitamine C e E, può migliorare nettamente: cosa far mangiare al proprio lui.
Le carote fanno ingrassare? Le parole dell’esperto
Le carote sono conosciute e apprezzate per le proprietà benefiche. Nella dieta fanno perdere peso o ingrassare?
Dieta delle 72 ore per dimagrire velocemente e sbloccare il metabolismo
Con la dieta delle 72 ore è possibile sbloccare il metabolismo e arrivare a perdere fino a 2 kg in 3 giorni.
La dieta del Dottor Nowzaradan: benefici e controindicazioni
La dieta del Dottor Nowzaradan promette di far perdere fino a 20 kg. Ecco gli alimenti concessi, quelli vietati e le controindicazioni.
Dieta di Okinawa: cos’è e i benefici che apporta
La dieta di Okinawa, secondo gli esperti, è una tra le diete più serie e meno invasive: di seguito cos’è e come funziona.