Per molte donne i dolori mestruali sono un tormento, con dolori che interessano la pancia, la schiena, la testa e anche gambe e ventre.
Vediamo insieme le migliori Tisane per dolori mestruali. Una prima tisana tra le Tisane per dolori mestruali è quella alla salvia, che ha proprietà capaci di regolare il ciclo mestruale, promuovere l’equilibrio ormonale e placare il senso di irritabilità. Un’altra tisana tra le Tisane per dolori mestruali è la camomilla: essa ha proprietà calmanti, rilassanti per placare sia i dolori che il senso di nervosismo. Alla camomilla si possono aggiungere, tra le Tisane per dolori mestruali, l’anice stellato e lo zenzero.
Soprattutto quest’ultimo ha una proprietà antispasmodica che aiuta le piastrine a non accumularsi in eccesso. L’utlima tisana tra le Tisane per dolori mestruali è quella alla cannella che ha proprietà simili a quella allo zenzero e antidolorifica. Per prepararla basta bollire un paio di stecche di cannella in acqua bollente e lasciare in infusione per pochi minuti.