Skincare estiva: tutti i segreti per una pelle perfetta e radiosa

Skincare estiva perfetta? Vediamo insieme, all’interno di questo articolo, tutti i segreti per farla.

Tutti i segreti per una perfetta skincare estiva

La skincare è importantissima in ogni stagione dell’anno, ma in estate ancora di più. Caldo, afa, salsedine, sole, umidità e vento possono rendere la nostra pelle più secca del solito, perciò è fondamentale soprattutto l‘idratazione. Se volete quindi arrivare a settembre con una pelle sana e luminosa, dovete, ogni giorno, eseguire una accurata skincare. Inoltre, in estate tante di noi partono per il mare e bisogna sempre ricordarsi di proteggere la nostra pelle applicando, più volte al giorno, la crema solare, anche se vi truccate. I raggi UV sono infatti dannosi per la nostra pelle e quindi bisogna proteggerla al meglio. L’esposizione prolungata al sole può infatti portare a scottature, alla comparsa delle rughe, alla perdita di turgore ed elasticità della pelle e, purtroppo, può anche essere causa di tumore della pelle. Importante è applicare una crema solare che abbia l’SPF di almeno +30. A volte si pensa che più è alto l’SPF meno ci si abbronza ma, in realtà, è solo un falso mito. Andiamo adesso a vedere cosa fare per una corretta skincare estiva

Tutti i segreti per una perfetta skincare estiva: la guida step by step

Vediamo adesso insieme tutti i passaggi per una perfetta skincare estiva:

• Detersione: il viso va lavato super bene sia la mattina ma soprattutto la sera, al fine di rimuovere ogni residuo di crema solare o di trucco. L’ideale è usare una mousse.
• Esfoliazione: durante la stagione estiva la nostra pelle è molto più stressata rispetto alle altre stagioni, per questo è fondamentale l’esfoliazione. Almeno una volta a settimana fate uno scrub al fine di eliminare le cellule morte.
• Siero: l’applicazione del siero è molto importante. Preferirne uno energizzante e antiossidante e a base di Vitamina C.
• Idratazione: la pelle deve essere sempre ben idratata. Usate quindi delle creme super idratanti ma dalla texture leggera. Se avete preso il sole al posto della crema idratante spalmate su tutto il corpo un doposole.
• Maschera: almeno un volta a settimana è consigliabile fare una maschera per il viso, in estate consigliate soprattutto quelle idratanti.
• Acqua spray termale: in estate è consigliatissima, idrata, lenisce, rinfresca, è anti arrossamento e anche anti prurito.

  Oltre a questo consigli per una skincare estiva perfetta, è bene sottolineare l’importanza dell’alimentazione. Consumare tanta frutta e tanta verdura, in particolare di colore rosso e arancione, come per esempio peperoni, melone, carote, ciliegie, pesce e pomodori, perché sono tutti alimenti ricchi di betacarotene. Ottimi anche kiwi, mirtilli e prugne. Inoltre è essenziale bere tanta acqua.

Tutti i segreti per una perfetta skincare estiva in base al tipo di pelle

Per una perfetta skincare estiva bisogna tenere conto anche del tipo di pelle che abbiamo:

• Pelle secca: va idratata e nutrita maggiormente ed è sempre meglio limitare l’esposizione al sole.
• Pelle grassa: l’esfoliazione e la maschera sono fondamentali.
• Pelle mista: scegliere detergente adatto a pelli miste perché la pelle mista è una pelle poco omogenea. Il gommage deve essere leggero.